多给自己积极的心理暗示。把所有经历都当做历练的过程，能让自己更加成熟和睿智。
遇到不顺心的事情，也要学会给自己积极的心理暗示，告诉自己这些都是暂时的，我还是
很棒的。
记录每天细小的成就。昨天还在抱怨不可能完成的任务，今天已经有了一点眉目；那些
以为自己看不完的书，已经看了大半……很多小事情都值得我们用心去做。
别害怕挑战，别畏惧失误。有些时候你之所以不自信，不是自身不够优秀，而是在面对
挑战时畏手畏脚，害怕试错之后无力承受内心的挫败感。其实，敢于试错，并且能从中吸取
教训，就是一种内心强大的表现。
无论何时，发自内心地爱自己。有人说：一个自信的人，首先是一个爱自己的人，接受
自己不完美，但也始终相信自己值得被爱。学会爱自己，才是一个人真正自信的开始。