长期喝纯净水有害健康是谣言

贡献者:小鱼吸血 类别:简体中文 时间:2024-11-29 12:17:44 收藏数:149 评分:1
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网上有传闻称,长期喝纯净水会导致缺钙、体质变酸、免疫力降低。
对此,专家表示,长期喝纯净水不会缺矿物质,更不会得软骨病。
人体的矿物质主要靠食物补给,只要平常饮食均衡,就算一直喝
纯净水也不会缺营养。纯净水是中性的,除非是有严重肾病等特殊
情况,否则根本不会影响酸碱平衡。喝纯净水也不会导致营养流失、
降低免疫力,免疫力取决于遗传、生活方式、运动和疫苗等。
纯净水去除了有害物质,反而还减少了饮水致病的风险。不管是
纯净水还是矿泉水,只要符合国家标准就可以放心饮用。
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