情商高的人往往会说话，许多人可能都不知道说话可以成为幸福生活的密钥。说话，对人的情绪有一定的影响，
心中想什么，就应该大胆地说出来，如此才不会造成内心的压抑和憋屈。话说完了，心中的怨气也没有了，
如此一来，你还会感觉到自己是不幸的吗？因此，我们可以说：幸福生活的密钥就是说话。
说话怎么可能为我们的生活带来幸福呢？在现实生活中，许多人是人前话不多，人后却是喋喋不休，
他们对着天花板抱怨、对着窗户抱怨，这时，内心所受的委屈以及伤痛瞬间涌现了出来，
人们通常把这样的心情叫作憋屈。因为在大庭广众之下不敢说、不愿说，
结果自己收到的不公平待遇只能是哑巴吃黄连，有苦说不出。这些不敢说话的人，
往往也是生活中总是感觉到自己不幸的那一类人。
美国医药学前会长大卫·澳门博士曾说过：尽量培养出一种能力，使别人能够了解你的思想和感觉。
学习在个人面前、团体面前、大众面前清晰地表达自己的思想和观念。在你通过不断努力而获得进步的时候，
你便会发现：你，真正的你，正在人们心目中塑造一种前所未有的印象，产生前所未有的冲击。从这份处方中，
你还会得到另外的好处。学会说话，会增强你的自信心，你整个人会越来越温和，越来越美好。
这将意味着你的情绪已渐入佳境。这是他曾经开过的一个药方，当时，他还说了这样的一句话：在药房里抓不到，
每个人得自己配，你要认为自己不行，那就错了。
心理学家指出：假如一个人很有主见，当自己受委屈的时候，会在第一时间表明自己的态度，
就不会在心中郁积很多愤怒。然而，对于大多数中国人来说，他们习惯了忍气吞声，不愿意说出来，
反而给自己内心积压了很多的压力和不满。所以，请大声发表自己的意见和观点，说出来，
你的心里将会舒畅很多。说话，确实是你开启幸福生活的钥匙。
一、从心理上改变
在生活中，许多人之所以会感觉到自己是不幸的，是因为内心自卑、缺乏勇气。而综合起来，
就是不敢或不愿意说话，因此，才会把自己推至不幸的境地。说话可以为我们的生活带来很多新的改变，
不管是情绪上的改变，还是心理上的改变，这些改变都是很有必要的。
二、说话是培养一个人自信和勇气的最佳方式
卡耐基先生说：说话是培养一个人自信和勇气的最佳方式。当一个人除去在一群人面前说话的恐惧之后，
他会克服对自己、对别人以及对生活本身的恐惧。大多数人都有这样的体会：当你站在许多人面前说话，
说的听众频频点头，大家的目光都在赞许你 ，还有人在本子上记要点，在说话结束时听众对你报以热烈的掌声，
在散场时有人让你签名，有人找你请教问题，你会对自己产生新的价值认定，心中的自卑感会一扫而光，
自信心将得到无比的增长。
三、说话将为你减少内心郁积的怨气
对于那些总是憋屈地生活着的人来说，说话将会为他们减少内心郁积的怨气。
在心理治疗术里面有一种办法叫作空椅子，就是告诉我们缓解压力的根本办法就是接纳自己、
大胆表达自己的意见。对此，对于自己所受的委屈以及压力，我们应该真实地通过说话反映出来，如此，
我们才能感受到生命带来的幸运。