今天是2024年7月16日
这几天我想了很多，一辈子不长也不短，我20多岁，正是最好的年纪，如果不减减肥就真的就白来世间走一遭了
我是从小就胖的那种体质，这几年越来越胖，可能是因为换了个比较悠闲又是常年坐办公室的那种工作
导致我越来越胖，短短4年的时间比我之前胖太多了，以前体重一直不上不下我以为不会再胖了，已经是极限了
不曾想刚来这边上班的第一年就突破了我之前的体重，而且是一直不停的往上增加的那种，后来就想着要减肥了
但是每次朋友一约就忍不住了，刚减肥几天朋友约去吃火锅没忍住就跟着去吃了，每次都是这样，现在想想真的
对自己很无语，你不跟着去人家也会去，而且人家是属于怎么吃也不胖那种，你呢随便吃一顿之前辛苦减的肥
就都吃回来了，哎，跟人家凑什么热闹嘛，每一次减肥都是半途而废，想想真的很气自己，尤其这两年越来越胖
身体也时常感到不舒服，比如睡觉呼吸困难，黑色素增多等等症状，反正对身体有很大的危害，我就不一一说了
所以我下定决心要减肥了，我不记得我说过多少次这句话了，每一次都是半途而废，这次我想认真减减的减一次
我知道在做任何事之前都必须下定决心才会成功，如果只是一时兴起那是不可能成功的，一般都是半途而废罢了
这次我下了很大的决心，一定会努力减的，无论一个月瘦多少，体重只能减少不能增加，这是我最后一次减肥了
我发誓绝不再半途而废了，我愿意再相信我自己一次，这次也不再告诉任何人要减肥了，朋友们也不相信我能减
成功了，因为我跟她们说了很多次，每次都以失败告终，所以她们也不再相信我会减成功，一路上都是看着身边的
朋友一个一个减肥成功了，自己从一开始的微胖变得越来越胖，有时候真的会自卑，虽然我觉得胖点也不是什么丢
脸的事，但当你看见你身边比你瘦的朋友都在努力减肥的时候，真的会有点自卑感，感觉自己真的没有为减肥付出
过努力，我身边一个朋友，她从120斤到现在的80多斤，减肥的路上真的很辛苦，但是她也一直努力坚持着
现在她80多斤，每天也在控制她的饮食，不敢多吃一点，有时候都不吃主食，真的是一个很有毅力很棒的小女孩
这次减肥得向她看齐，是时候为之前胡吃海喝的行为付出一点代价了，零食我绝对不再买，水果除了低糖的也不再
买了，这次就默默减吧，慢慢瘦下来慢慢变得健康，漂不漂亮真的没多大关系，主要就是身体要健康，肥胖对于
身体的危害真的挺大的，希望各位微胖点的妹妹，在微胖的时候一定要注意控制饮食，如果不控制胡吃海喝的话
将来一定会后悔的，相信我，不要放纵自己，努努力减减肥吧