身体健康真的很重要
今天是2024年7月16日
这几天我想了很多,一辈子不长也不短,我20多岁,正是最好的年纪,如果不减减肥就真的就白来世间走一遭了
我是从小就胖的那种体质,这几年越来越胖,可能是因为换了个比较悠闲又是常年坐办公室的那种工作
导致我越来越胖,短短4年的时间比我之前胖太多了,以前体重一直不上不下我以为不会再胖了,已经是极限了
不曾想刚来这边上班的第一年就突破了我之前的体重,而且是一直不停的往上增加的那种,后来就想着要减肥了
但是每次朋友一约就忍不住了,刚减肥几天朋友约去吃火锅没忍住就跟着去吃了,每次都是这样,现在想想真的
对自己很无语,你不跟着去人家也会去,而且人家是属于怎么吃也不胖那种,你呢随便吃一顿之前辛苦减的肥
就都吃回来了,哎,跟人家凑什么热闹嘛,每一次减肥都是半途而废,想想真的很气自己,尤其这两年越来越胖
身体也时常感到不舒服,比如睡觉呼吸困难,黑色素增多等等症状,反正对身体有很大的危害,我就不一一说了
所以我下定决心要减肥了,我不记得我说过多少次这句话了,每一次都是半途而废,这次我想认真减减的减一次
我知道在做任何事之前都必须下定决心才会成功,如果只是一时兴起那是不可能成功的,一般都是半途而废罢了
这次我下了很大的决心,一定会努力减的,无论一个月瘦多少,体重只能减少不能增加,这是我最后一次减肥了
我发誓绝不再半途而废了,我愿意再相信我自己一次,这次也不再告诉任何人要减肥了,朋友们也不相信我能减
成功了,因为我跟她们说了很多次,每次都以失败告终,所以她们也不再相信我会减成功,一路上都是看着身边的
朋友一个一个减肥成功了,自己从一开始的微胖变得越来越胖,有时候真的会自卑,虽然我觉得胖点也不是什么丢
脸的事,但当你看见你身边比你瘦的朋友都在努力减肥的时候,真的会有点自卑感,感觉自己真的没有为减肥付出
过努力,我身边一个朋友,她从120斤到现在的80多斤,减肥的路上真的很辛苦,但是她也一直努力坚持着
现在她80多斤,每天也在控制她的饮食,不敢多吃一点,有时候都不吃主食,真的是一个很有毅力很棒的小女孩
这次减肥得向她看齐,是时候为之前胡吃海喝的行为付出一点代价了,零食我绝对不再买,水果除了低糖的也不再
买了,这次就默默减吧,慢慢瘦下来慢慢变得健康,漂不漂亮真的没多大关系,主要就是身体要健康,肥胖对于
身体的危害真的挺大的,希望各位微胖点的妹妹,在微胖的时候一定要注意控制饮食,如果不控制胡吃海喝的话
将来一定会后悔的,相信我,不要放纵自己,努努力减减肥吧
这几天我想了很多,一辈子不长也不短,我20多岁,正是最好的年纪,如果不减减肥就真的就白来世间走一遭了
我是从小就胖的那种体质,这几年越来越胖,可能是因为换了个比较悠闲又是常年坐办公室的那种工作
导致我越来越胖,短短4年的时间比我之前胖太多了,以前体重一直不上不下我以为不会再胖了,已经是极限了
不曾想刚来这边上班的第一年就突破了我之前的体重,而且是一直不停的往上增加的那种,后来就想着要减肥了
但是每次朋友一约就忍不住了,刚减肥几天朋友约去吃火锅没忍住就跟着去吃了,每次都是这样,现在想想真的
对自己很无语,你不跟着去人家也会去,而且人家是属于怎么吃也不胖那种,你呢随便吃一顿之前辛苦减的肥
就都吃回来了,哎,跟人家凑什么热闹嘛,每一次减肥都是半途而废,想想真的很气自己,尤其这两年越来越胖
身体也时常感到不舒服,比如睡觉呼吸困难,黑色素增多等等症状,反正对身体有很大的危害,我就不一一说了
所以我下定决心要减肥了,我不记得我说过多少次这句话了,每一次都是半途而废,这次我想认真减减的减一次
我知道在做任何事之前都必须下定决心才会成功,如果只是一时兴起那是不可能成功的,一般都是半途而废罢了
这次我下了很大的决心,一定会努力减的,无论一个月瘦多少,体重只能减少不能增加,这是我最后一次减肥了
我发誓绝不再半途而废了,我愿意再相信我自己一次,这次也不再告诉任何人要减肥了,朋友们也不相信我能减
成功了,因为我跟她们说了很多次,每次都以失败告终,所以她们也不再相信我会减成功,一路上都是看着身边的
朋友一个一个减肥成功了,自己从一开始的微胖变得越来越胖,有时候真的会自卑,虽然我觉得胖点也不是什么丢
脸的事,但当你看见你身边比你瘦的朋友都在努力减肥的时候,真的会有点自卑感,感觉自己真的没有为减肥付出
过努力,我身边一个朋友,她从120斤到现在的80多斤,减肥的路上真的很辛苦,但是她也一直努力坚持着
现在她80多斤,每天也在控制她的饮食,不敢多吃一点,有时候都不吃主食,真的是一个很有毅力很棒的小女孩
这次减肥得向她看齐,是时候为之前胡吃海喝的行为付出一点代价了,零食我绝对不再买,水果除了低糖的也不再
买了,这次就默默减吧,慢慢瘦下来慢慢变得健康,漂不漂亮真的没多大关系,主要就是身体要健康,肥胖对于
身体的危害真的挺大的,希望各位微胖点的妹妹,在微胖的时候一定要注意控制饮食,如果不控制胡吃海喝的话
将来一定会后悔的,相信我,不要放纵自己,努努力减减肥吧
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