在戚薇看来，现代女性的表达方式：没有什么是一定要对立的，也没有什么是不能融合的，
是一种整体包容的感觉。
当戚薇在《乘风2024》里亮相时，网友纷纷感慨：“终于等到了她！”
的确，从《乘风破浪的姐姐》第一季（2020）开始，观众希望戚薇参与的呼声一直没有停过。
而她也连续五年接到了节目组的邀约，终于在今年成了一众姐姐里那一抹“流光溢彩的白”。
连续五年接到节目组邀约的戚薇，今年终于站上了《乘风2024》的舞台。 受访者供图
生活中的戚薇，和节目里给人的印象一样：自信、亲切、率直。她和新京报记者分享了由于怀孕生育而错过第三、
四季节目的遗憾；也聊到从两位姐姐谢金燕、王琳身上感受到的“活好当下，不惧年龄”的女性力量；
并分析了性格里自信的来源——她认为自信是后天养成的，事业、工作伙伴和家人都是她信心的支撑。
而提到“戚哥”这个由来已久的称呼，她坦言随着社会的发展，也意识到它是有局限性的，
奈何已经习惯了被大家这么叫，一时改口还需要时间。但她也认为：叫“哥”或“爷”都只是玩笑话，
被称为“哥”并不意味着这个人就是强大的。现代女性的强，体现在可以不在乎别人怎么称呼定义自己。
“女性本来就很强，只是需要一个被激发、被点醒的契机”，对于有些人来说或许是“成为母亲”。
但对戚薇而言，做不做母亲都是强大的女性。
《乘风2024》
五次结缘终成行，向姐姐学习活好当下
出发参加《乘风2024》前，戚薇在社交平台上发布了一段视频。
她聊起为什么参加这一季节目——因为再拒绝就不礼貌了。《乘风2024》的三十多位姐姐当中，
戚薇是与节目组渊源颇深的一位。从2020年第一季开始，每一季她都会收到邀约，
但直到今年的第五季才确认参加。“真的很感谢节目组对我一直以来的抬爱、信任和期望，作为艺人我非常感动，
也非常感激。每一次受到邀约我都有认真考虑、仔细斟酌。”
戚薇告诉新京报记者，第三季录制前她其实已经答应了，可是没多久就发现怀孕了。
当时她也想过要不要怀着孕去参加，但考虑到在特殊的身体状态下，很难全心投入高强度的唱跳训练。
“对我来说，这不是单纯地参加一个节目，我有想要展现和表达的东西，既然参加就要做到最好。”她只能拒绝，
并第一时间告知节目组。《乘风破浪的姐姐3》的总导演吴梦知，也因此成了继戚薇妈妈、老公后，
第三个知道她怀二胎的人，比经纪人得到消息还要早。
“我毕竟已经答应要参加了。如果真到临近录制再说（怀孕不能参加），节目组的很多计划都会被打乱，
我很害怕给别人添麻烦，所以第一时间就跟他们讲了。”让她感动的是，
这份带着歉意的拒绝收获了节目组满满的祝福。吴梦知跟她说，世界上没有任何一件事比新生命的到来更重要，
让她不要有压力，放心去完成当下人生中最重要的事。
有了之前三季的铺垫，戚薇是没有理由拒绝第四季（即《乘风2023》）邀约的。但当时她仍在哺乳期，
身材还没有恢复和调整到她认为可以参加节目的状态。尽管当年她参加了《女子推理社》，
但那属于脑力型推理综艺，并非舞台竞技节目，对嘉宾的外形没有那么高的要求。根据她的观察，
《乘风破浪的姐姐》系列作为唱跳竞演综艺，姐姐的外形也是重要的一部分。“这几年我也在节目里看到，
观众对艺人是有期待、有要求的。虽然我不是唱跳型选手，但也不能辜负大家的期待，所以我想恢复好、
准备好了再去。既然参加，就要在舞台上对观众有交代。”
为了弥补前两次错过的遗憾，戚薇要以最好的状态参加《乘风2024》。 受访者供图
参加《乘风2024》，戚薇也看到了很多状态很好的姐姐，尤其年长的谢金燕和王琳都给她留下了很深的印象。
初见面时，谢金燕就“惊”到了她。“她跟我想象中完全不一样，无论是视觉上还是状态上，完全就是个少女。
一般她这样的年纪，大家会觉得是在‘装少女’，但装会有痕迹。她完全没有，她就是这样，天然到让我震惊。”
戚薇能感受到两位姐姐在用最好的状态告诉大家，年龄就是一个数字。她希望自己到了这样的年纪，
也能有这种状态，“只要开心做自己，活好当下，就可以不惧年龄。我觉得这个力量很大。”
初舞台
《七》是创新，“白”是包容也是回忆
初舞台是才艺和人气比拼的第一站。为了给观众留好第一印象，大多数姐姐会选择演唱成名曲，
或大众耳熟能详的作品，来一波“回忆杀”。尽管心知《外滩十八号》《如果爱忘了》会让观众有更强的共鸣，
戚薇却不走寻常路，希望呈现一些创新的东西。
“这是一个很棒的舞台，我想在这上面呈现一些新的、不一样的东西。我有很多好奇心，还有创新的力量，
也想给大家一些惊喜，努力建立未来的‘回忆杀’。”
连续追看了四季节目的戚薇，对节目流程非常熟悉，她知道在所有环节里，能拥有绝大部分主导权的只有初舞台。
“至于后面的舞台，更多要考虑团队，考虑大家怎么一起做一个好的舞台，而不是她想要表达什么。”
因此戚薇决定把自己的音乐表达，以及对舞台的理解都放到初舞台上——尽管导演组并不建议这么做，
担心观众对一首原创新歌不买单。“但我还是想试试。现在还不是吃老本的时候，我想给自己找点儿麻烦。”
她手持白色绢扇、身着新中式白色花朵裙演唱了纯原创歌曲《七》，最终获得了仅次于郑妮可，
排名第二的好成绩。《七》在音乐编排上也调皮了一下，前奏是一段笛子吹奏的旋律，
听上去很像《如果爱忘了》，但随后旋律一转，又是完全不同的一首新歌。
“我想让大家一开始觉得是不是要唱那首（《如果爱忘了》）了？实际上不是。它只是一个小小的引子。
我用音乐的方式告诉大家，知道你们想听这首歌，但这次不唱这首哦。”
戚薇初舞台上这套“流光溢彩的白”，暗藏了她的小心思。 受访者供图
戚薇心中，舞台一直是特别的存在。它是听觉与视觉艺术的融合，需要在短暂的时间里，用镜头、灯光、布景、
服装、造型等形式和表演者共同创造一个具有现场感的完整表演。演唱《七》，
她的主造型视觉选择了“流光溢彩的白”——礼服用了不同材质的白色布料，
扇子的两面也用了七种不同深浅的白色。她认为白是很包容的颜色，与很多颜色搭。
这就像现代女性的表达方式：没有什么是一定要对立的，也没有什么是不能融合的，是一种整体包容的感觉。
此外，她刚出道时因为皮肤白，被粉丝称为“小白”，
很多从《我型我秀》开始喜欢戚薇的粉丝直到现在还这么叫。“流光溢彩的白”不止是创新，也暗藏了回忆。
强大的她
自信并非与生俱来，朋友要靠事儿处
无论是综艺、社交平台上，还是日常生活中，戚薇给人的印象都是爽朗自信、独立强大的。
网友经常喊她“戚哥”，她也习惯了这个称呼。但如今，戚薇意识到它是有局限性的，
可想要彻底改变多年的习惯也确实有些难度。“我反而觉得现在女性的强大，体现在无论大家怎么称呼都无所谓，
叫哥也行，叫姐也OK。”在她看来，有的女性虽然性格很温柔，但身上也有着巨大的力量，就像她的妈妈。
“妈妈对我的教育是身教大于言传，从来不跟我讲什么大道理，都是做给我看。她一个人把我带大，
很多事都是自己担起来的，从没在我面前哭过。但即便是这样付出型的妈妈、那么善良柔软的女人，
我也一点一点感受到她的强大。”
戚薇的强大与自信也并非与生俱来。她回忆刚出道时，内心还是很迷茫的。“觉得自己有很多想法，
有很多想表达的东西，但没有自信，也不知该如何表达。刚出社会嘛，感觉到处都是迷雾森林……”
她认为盲目自信纯属瞎扯，自信一定是有来源、有抓手的，比如需要知道自身的价值和闪光点。
她从出道第一天就在问自己——如果不在娱乐圈了，是不是还有学习能力？是不是还有好奇心？
是不是还能做点儿别的？是不是能生存得很好……“我觉得我可以。可能也是性格决定的吧，
我在做艺人的过程中，也愿意去拓展新的领域，因为觉得有趣。”
戚薇说，她的强大与自信并非与生俱来。 受访者供图
她事业上的自信是靠出演大家熟知的作品，获得观众喜爱后，一点一滴积累起来的。另一方面，
从出道合作至今的团队也给了戚薇工作上自信的底气。“一开始大家都没经验，也不够专业，
现在已经越来越成熟了，团队是跟我一起成长的。大家既是同事也是朋友，是革命友谊。”在她眼中，
娱乐圈和普通职场的基本道理是差不多的，只不过形态上有一些不同。朝九晚五的普通职场中，
同事们上班一起开会，发个邮件、PPT，下班了有各自的生活及朋友圈；但在娱乐圈职场，
艺人不管到剧组拍戏，还是接其他工作，从工作、休息，再到吃饭都会和团队一直在一起，
这样的朝夕相处更容易建立朋友关系。
“任何一种关系都要靠事儿处。没经历过事儿，你好我好大家好，谁和谁都可以是朋友。我们的工作场合中，
会见到形形色色的人，遇到非常多的事情，团队其实都是一起过过事儿的。行或不行，能不能是朋友，
很容易发现。”戚薇乐于尝试新鲜的东西，但那些被岁月验证过的朋友也是格外珍贵的。
“他们也是我自信的重要支撑和来源，对我来说非常重要。”
对 话
戚薇：不建议大家瘦成我们这样
新京报：第二个孩子的到来对你的情绪和心态，以及工作和生活方面有什么影响吗？
戚薇：生育过程中我的情绪一直很稳定。Seven（戚薇的儿子）来了后，我在心态上倒没有太多改变，
毕竟已经有了一个小朋友了。只是在工作和生活中的确需要做更多的平衡，时间分配上的平衡。
我是希望能兼顾的，所以即便再忙，只要能接小朋友放学我都会去，我希望自己参与小朋友的生活。有了家庭、
小朋友后，我在工作安排上就会多想一些怎样兼顾。之前不存在这样的问题。现在我会把生活的比重放大。
新京报：有句话叫“为母则强”，母亲的身份让你变得更强大了吗？
戚薇：女性本来就强，成为母亲也只是其中一个激发她们变强的契机。有些女孩，可能遇到职场上的一些事，
一下点醒了她，也会变强。被点醒或者激发的那个点，可能大家都不一样。我的话，当不当母亲都是强的。
新京报：感觉你产后身材恢复得很好，比我们在荧屏上看到的还要瘦一些。
戚薇：我做艺人的过程中听到过很多担忧的声音，比如很多女生担心生完孩子后身材走样、
状态不好……我想给有这样担忧的女生看，你想做什么，一定是有办法的，不要被年龄束缚，
也不要被所经历的事情束缚。你是不是妈妈，有几个孩子，这些并不是决定性因素。
但也不建议大家平时日常瘦成我们这样。我们是工种要求。当然，演员这个工种也不要求都得瘦，
因为各式各样的人物形态都需要。但如果希望上镜达到你想让观众看到的那个样子，
实际上是需要调整到一个相对瘦一点儿的状态的。
新京报：的确电视里身材很匀称的艺人，真实生活中其实会更瘦一些。
戚薇：所以你说我讨不讨厌发明16:9的人？镜头上看如果是个正常人，现实中看就是个纸片人，
镜头里看是个纸片人，那么现实中看就“不是人”。如果你在电视里看到一个人是微胖的，现实中其实是很匀称、
很舒服的体型。我在生Seven前达到了这种看起来舒服的状态，但现在已经有点儿纸片人了，
再往后可能就会进阶到“不是人”。其实我并不希望变成那样，粉丝也时刻叮嘱我别瘦了。
但是参加这个节目（《乘风2024》）大家都知道，没时间睡觉、没时间吃饭，运动量又大，
你很难保持住体重。我不想“不是人”，所以保持现在这样就挺好。
新京报：所以这次参加《乘风2024》，有哪些地方和你预想的不一样？
戚薇：没有想到的就是“没办法睡觉”，但这完全是我自找的。明明可以稍微早一点儿睡的，但是你知道吗？
那么多女孩子在一起，但凡遇到个聊得来的，完蛋了。我又特别愿意聊天，就只能舍弃睡觉时间。
好不容易掉进花丛里，多么的幸福！
《显微镜下的大明之丝绢案》后，戚薇还在等一个她喜欢的故事。
新京报：去年播出的剧集《显微镜下的大明之丝绢案》里，你饰演的丰碧玉让人印象深刻。
影视作品方面接下来有什么计划？
戚薇：我觉得没办法规划。那之后我就没再接拍影视作品了。原因之一是没有遇到一个喜欢的故事和角色，
另外一方面也是我想恢复到一个还不错的状态后再去饰演一些角色。
之前生完Lucky（戚薇的女儿）也是比较胖的，就非常着急去接戏。现在回头看，
那时候接的两个角色还是有一些遗憾的，可以呈现得更好。这次生完第二胎，各方面我都比较有经验了，
也不想再留遗憾。
新京报记者 杨莲洁
首席编辑 吴冬妮
校对 赵琳