认知觉醒——面对困难,主动改变视角,赋予行动意义

贡献者:小小外星人 类别:简体中文 时间:2021-06-09 16:34:49 收藏数:42 评分:0
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面对困难之事,为什么有的人很容易放弃,
而有的人却能够持之以恒呢?
除了知晓前面提到的各种规律,
还有一个重要的原因是他们更擅长探索原理,
会主动改变认知视角,
来找到行动的意义和好处。
比如当我们清楚了阅读的本质和意义,
就可能放下手机,主动拿起书本;
当我们明白了深度学习的意义,
就可能放弃听书、速读,
转而开始精读和输出。
所以,要想办法看清那些想做之事的意义和好处,
你看到的维度越多,耐心就会越强。
事实上,这还不是最高级的方法,
你肯定想不到最高级的方法是请本能脑和情绪脑出动来解决困难。
是的,你没有听错!
本能脑和情绪脑确实畏惧困难、只会享乐,
但谁说它们不能从困难的事情中感受到乐趣呢?
对本能脑和情绪脑来说,
它根本不在乎你是在玩手机还是在解方程,
它们只在乎是否舒适。
科学家废寝忘食地沉迷于研究,
是因为他们真的乐在其中;
跑步者风雨无阻地迈腿奔跑,
是因为他们自己不愿意停下,
他们正舒服着呢!
所以,
想办法让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾,
才是理智脑的最高级的策略。
学会释放本能脑和情绪脑的强大力量,
我们就会无往不胜!
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