传统婚姻大多数缺乏情感因素，对孩子也会造成一些不好的影响。
应该怎样摆脱这种原生家庭施加在自己身上的阴影呢？
1.缺爱是一种怎样的体验
在传统的婚姻里，人们并不是很看重感情。
有个农村妇女解释自己为什么会受骗，说得很心酸，她以为人家在跟她谈恋爱，
她这一辈子都没谈过恋爱，就想谈谈恋爱，希望有一个人能爱上自己，自己也能爱上一个人。
所以，从小在一个缺爱的环境里长大，是一种怎样的体验？
有些家庭有父母随意打骂、羞辱孩子的现象，给孩子造成低自我评价和低自尊的问题。
他会觉得自己一无是处，自己没有被别人爱，也不可能被别人爱，
进而觉得自己一定是很不可爱、很平庸、很丑陋，从而变得缺乏自信。
在恋爱关系里，一个低自尊的人也容易没有自信，自我评价过低。
由于过于没有自信，自我评价过低，也就不能够吸引到高质量的伴侣。
如果你自己都没有自尊，自己都觉得自己没价值、不可爱，怎能指望别人特别尊重你、特别爱你呢？
2.如何走出缺爱的阴影
那么，年轻人要怎样走出这种传统的无爱原生家庭的阴影？
答案就是要去寻找一个自己喜欢的、自己爱的人，陷入一场恋爱。
在传统时代，男主外女主内是基本秩序，男人挣钱养家，女人相夫教子，是比较男权的家庭。
然而，进入近现代以后，很多原生家庭的父母已是双职工，母亲也外出工作。
但传统的性别观念还是遗留下来了，家中男主女从的性别角色分工，还都深受传统观念的影响，
家务劳动的重负还是落在母亲身上。并且，大多数原生家庭是缺乏情感因素的，人们并不是很看重感情。
要摆脱这种原生家庭的影响，就得去找一个跟自己人格平等的伴侣，不要找那种有男尊女卑观念，
觉得所有的家务都应由女人来做的人。他应该是一个能够分担家务的男人。
总体来说，在传统婚姻中，原生家庭大多数是以责任为主、以夫妻的两情相悦为辅的。
所以，你要想摆脱原生家庭的影响，就得去找一个能和你两情相悦的伴侣。
只有这样，你才能彻底走出原生家庭的阴影。