获得节奏感
比如说,在网上比较火的一种工作方法——“番茄工作法”,工作半小时,休息五分钟,
就是节奏感。当然,这种节奏不一定适合每个人,比如说我,我有时候工作两小时,
休息十分钟;有时候工作四十分钟,休息十分钟。那要怎么休息呢?研究表明,
打开手机或者电脑,浏览点新闻看看短视频,这种办法根本得不到休息,大脑还是在运作。
真正的休息,是起身走一走,看看窗外的风景;或者,跟身边的同事或者朋友打打趣,聊聊天。
休息完了重新进入工作,你会发现,大脑就像被刷新过一次!呼吸的空气都变清新了!
这个节奏感,就我自己的经验来说,每一天,每一种不同的工作,甚至看的每一本不同的书,
都有着完全不同的差别。
就是节奏感。当然,这种节奏不一定适合每个人,比如说我,我有时候工作两小时,
休息十分钟;有时候工作四十分钟,休息十分钟。那要怎么休息呢?研究表明,
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真正的休息,是起身走一走,看看窗外的风景;或者,跟身边的同事或者朋友打打趣,聊聊天。
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这个节奏感,就我自己的经验来说,每一天,每一种不同的工作,甚至看的每一本不同的书,
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