摘自小红书-禅农
当你能摆平了内在的创伤，就摆平了外在的人事物。每个人内在都有大大小小的创伤，它可以影响到你的健康、家
庭、事业等。
创伤就是你的认知障碍，你的各种不允许、不接纳、你的对抗、你的拧巴、你的烙印。
好比孩童时家庭氛围比较紧张激烈，大了以后可能就比较焦虑，没耐心，急躁等；
好比情感里受过伤，就会对异性不信任；
好比一朝被蛇咬十年怕井绳。
创伤如同手机里的各种滤镜。
因为它的存在，你的起心动念包括在解读外在人事物的时候都会被滤镜过度渲染，失真。而且它会让你坚信，我看
到的就是这样的。
滤镜之下，哪有真相？
创伤是一种内在的觉受，它很像一块吸铁石，在条件成熟下，会不断吸引外在的人事物，让你产生重复的觉受，直
到你看到它的存在才可以摆脱在同样状态里循环的模式。比如有女士说，她总是被不同的人分手。
重点：
从量子角度讲，观察者可以改变被观察者的状态。从禅讲，就是观照。白话点说，当你能正视创伤不逃避的时候，
它就不会对你造成伤害。
反观现在，大家每天忙忙碌碌的，都是为了离苦得乐。但每每遇到事情却不会处理。
拿女士被分手举例。
多数人面对事情发生，基本是被情绪覆盖。比如懊悔，愤恨，不舍，不接纳，期待等。
因为难受可能又会产生一些过激的行为。
总也想不明白，为何会这般。
说到底，你不是为了想复合，而是觉得复合了才不会难受，想要解决难受。
两方面，无论发生了什么，要知道没有偶然，皆是必然，也可以说前因决定着后果。另一方面，无需去撕扯幕布，
幕布没了，可以投射到其他幕布上，换汤不换药。
幕布的内容是投影仪决定的，即你的心，心为主使。
你只要跳出来，像个导演式的看着一切的发生，不去分别，评判，事情就摆平了，也不会再难受了。前提你要做到
。
之所以难受是因为创伤吸引来了这些事件，为了促使你看到，提升，解决。
假如你入戏了，成为角色而不是导演，那就跳不出这个游戏规则，因为演员在分手的剧情中一定是要经历悲欢的，
但导演不会。导演看戏不入戏。
如果暂时领悟不了这些也没关系。遇到事情，只需要记得，让自己敞开，允许一切的流经，穿越，没有不接纳，也
没有对抗。
当你能敞开的时候，天地间的能量才会重新注入。有了更多的能量，才可以带你冲出来，事件才会有转机。因为之
前的事件是匹配之前的能量，不足以把你救拔出来。包括我经常讲的利万物，奉献，服务等，无非也是希望你能借
外在补足内在的能量。
祝福所有。