【牵张反射】
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当一个服务员端着一个空盘子，
有人突然在盘子上【放了一壶水】，
如果【服务员的肌肉】没有准备好支撑【增加盘子的重量】，
那么【盘子】应该会【掉下来】。
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然而，
【脊髓】会自动启动【牵张反射】，
以保持【托盘】相对稳定。
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当【重物】放在【托盘】上时，
增加的重量会【拉伸】【肱二头肌】，
从而激活【肌梭】的【Ia 传入纤维】；
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【Ia 传入神经】的【细胞体】
位于【脊髓】的【背根神经节】，
使【神经纤维】的一个分支与
【脊髓内】支配同一肌肉的【α运动神经元】直接形成突触联系。
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因此，
【Ia 传入的激活】导致【α运动神经元】的【单突触激活】，
从而导致【肌肉收缩】。
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与此同时，
【Ia 纤维的冲动】经【该纤维侧支】兴奋【同侧脊髓】的【中间神经元】；
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通过【中间神经元】
抑制【支配拮抗肌】的【运动神经元】，
【拮抗肌】舒张，
从而产生协调的运动。
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结果，
肌肉的【伸展】很快被【抵消】，
服务员能保证托盘在同一位置。
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【牵张反射】包括两类：
一、是【快速牵拉肌腱】引起的牵张反射，称为【腱反射】；
如【膝反射】【跟腱反射】；
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二、是【缓慢持续牵拉肌腱】引起的牵张反射，称为【肌紧张】。