人一生中会遇到很多不如意的艰难时刻，进而会感到痛苦。
面对过往的痛苦，如果你一直耿耿于怀，就会不断地被这种痛苦的感受所困扰。
陷入痛苦的负能量陷阱，是有惯性的。
一遇到棘手的事情，就会习惯性地产生负面情绪，让痛苦不断循环。
其实痛苦并不可怕，你变强了，它就变弱了。
放下过去的痛苦，珍惜美好快乐的当下，去憧憬未来。
痛苦的意义，在于让人们吸取经验和教训，得到成长，变得无所畏惧。
但是，不要让痛苦一直紧跟着你。
我们要从痛苦中学会成长，这样才对得起自己曾经遭遇的苦难。
当你能笑着面对过往的痛苦时，才能成就现在和未来的幸福人生。