４，羞耻感所带来的担忧
羞耻感所带来的担忧，常有两点：
一，对方的看法
比如，被你求助的人是否会看轻你，是否会觉得你徒有虚表未见真知，是否真的会帮你？
前者，不要想太多，即使他觉得你没有他想象中那么优秀原来你这么多不会的东西，也不如你能学到真正的本事来
的有用和实际；
后者，更不要想太多，如果态度好能获得指导，那么请你放低姿态，如果金钱能获得帮助，那么请你对求助者付出
对等的费用，要收获就要有付出，这是应该的。
二，自我的认知
羞耻感本身是一种心理目过度的不好意思和畏惧。
怕别人笑话自己，怕被人不理解自己，会想要与他人保持安全的距离，这样，一切都不会暴露，任何不好的行为和
习惯不会暴露。
但其实，没有谁是完美的，你走近了就会发现，他人也一样不是万能的，你所具有的缺点，别人可能也有，各有所
长各有所短。
所以，羞耻感应该是有时限的。
长久过度的羞耻感会让失去动力，情绪忧郁低沉，会让不好意思去开始一件事情，不好意思求助，从而得不到应有
的进修和发展，畏首畏尾，做事情放不开手脚。
而那些你曾以为的羞耻，不敢言表，能为情，碍于面子的态度，其实等你成熟或者多年之后就会发现，当初实在没
这个必要，这不能带来任何实质性的成长。
倒不如放下羞耻感，大大咧咧无所畏惧地前进来得更好。