第五章 成长的寓言
过了一周，蛤蟆由于咨询师见面了，还是坐在老位子。他很诧异自己那么快就习惯了咨询的常规，连这把椅子都被
他视作“自己的”椅子。有时他会想，不知道别人是否坐过这个座位，还是这件咨询室每周只因为他才使用一次。
但在咨询过程中最打动蛤蟆的一点是，他能得到苍鹭全身心的关注。蛤蟆发现，这辈子还从来没有人对他全神贯注
过。至于他有没有这样对待过别人，也得打个问号。
苍鹭全程专心地听蛤蟆说话，就好像整整一个小时里。他完全聚焦在蛤蟆身上，只专注于蛤蟆的情况，其余一概不
关心。所以蛤蟆发现自己不用老说“你明白我说的吗？”或是“我说清楚了吗？”这些习惯用语，是他为自己表达
不清的胡扯道歉用的。
只要蛤蟆找打了词汇来形容自己的所思所想，苍鹭就会倾听并理解他。苍鹭没能理解时会如实相告，蛤蟆就必须搜
寻其他的词句来更准确地表达意思。
不知怎的，苍鹭倾听并不断向蛤蟆发问的方式，使得蛤蟆察觉到了自己的种种想法和感受。渐渐地，他开始在很多
方面探索和审视自己，以前他根本想不到要这样做。换句话说，蛤蟆开启了学习模式。
“那么，蛤蟆，你感觉怎么样？”这个问题不再让蛤蟆惊讶，实际上，他对这个问题已有了心理准备。
“我感觉不一样了，”他答道，“虽然还是情绪低落，但我发现自己一直在思考我们上一次面谈时你提到的‘儿童
自我状态’。今天我们会继续谈这个吗？”
“是的，”苍鹭说，“我很愿意和你一起探论，不过这意味着我必须换个角色。”
“换角色是什么意思？”蛤蟆问。
“意思是，我的行为方式会有变化。如果我要告诉你什么是儿童状态，就得切换到老师的角色去。老师不同于咨询
师的一个地方就是，老师用讲解模式，而咨询师用倾听模式。如果我能成功教会你理解‘儿童自我状态’，你就能
用这些概念来探索自我和你的个人经验了。记住，能实践的理论才是好的理论！”
蛤蟆还在努力理解这番话时，苍鹭站了起来，走到挂纸板前。
他开始讲授。“‘儿童自我状态’，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包括我们小时候体验过得所有情感。你一
定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为
模式，这些行为模式成为我们自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特
定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动去感受。具体
的情形和场景因人而异。”
“请你再进一步解释一下好吗？”蛤蟆问
“当然可以。”苍鹭回答，“我的意思是，我们某些基本情感是与生俱来的，就好像红黄蓝三原色，对所有婴儿来
说都是类似的。然而当我们作为个体开始发展的时候，我们的情绪和反应都变得越来越个人化，就好像几种原色混
合在一起就变出各式各样微妙的色调和色差来。这么说能理解吗？”
“能，”蛤蟆说“我能理解。”
“很好。”苍鹭问到，“你觉得这些基本的情感是什么？”
蛤蟆皱着眉挠着头，却答不上来。
“这么来看吧。”苍鹭说，“我知道你未婚，但你有侄子侄女吗？”
“有，当然有，”蛤蟆说到，“我一直都记得他们的生日，我还喜欢在圣诞节带着礼物去看他们。我想他们应该是
很喜欢我的。”
“好，”苍鹭回答道，“那么你会怎么来定义他们的基本情感？”
“呃，他们通常到处乱跑，玩得很开心。真不知道他们旺盛的精力是从哪来的！当我带着一堆礼物过去时，他们扑
过来给我最热烈的亲吻和拥抱，真的，我非常讨他们喜欢。”蛤蟆接着说，“可别以为是因为送礼物他们才这样。
我什么时候去都一样受欢迎。他们就是这么充满热情。”
“我想他们一定是的。”苍鹭说，“我们把这个写上去。”于是他走到白纸板前，写上了标题“儿童的基本情感”
，在标题下边，写了“快乐和深情”。
“还有别的吗？”苍鹭问。
“他们当然也会闹脾气。有一次他们大架打的太凶了，我甚至得上去把他们拉开。孩子有时候真是小恶魔”
“所以这是另一种基本情感。”苍鹭说着，就在白纸板上写了“愤怒”。
“哦，是的，我完全同意。”
“我还能想到别的吗？”苍鹭问。
“我有点儿卡壳了。”蛤蟆听了听，回答说。
“试试用另一种方式思考，”苍鹭说，“我们生下来就有的基本情感有哪些？与生俱来，不用后天学习就有的。”
“我不确定这是不是你想要的答案，我的小侄子和小侄女很容易感到不安和悲伤。我记得上一次去时，他们正在哭
，泪流满面，因为小狗死了。我想尽办法安慰他们，可也不管用，最后连我自己都哭了。你知道，我真是心肠太软
了。”说到这儿，蛤蟆擤了一下鼻子，拨了拨领结，眼里泛着泪花。
“这听上去就很像一种基本情感，”苍鹭说着，又在列表上加了“悲伤”一词，“还有别的吗？”
蛤蟆摇了摇头：“我想不出来了。”
“恐惧呢？”苍鹭问道，“在我的经验里，孩子们很容易感到害怕，你很容易吓唬一个孩子。难以置信的是，有些
成年人很喜欢那样干，不过这是另一回事了。总之，你同意恐惧是一种基本情感吗？”
“很有道理，”蛤蟆答道，“我还记得在我很小的时候，从人生第一个噩梦尖叫着醒过来。没人教过，可我就会这
么做。这是与生俱来的。”
“好，这样的话我们就完成了列表。”他在纸板上写下了“恐惧”。所以最后纸板上是这么写的：