过去当我生命出现困顿的时候，我总是下意识地运用心理学上的情绪管理模式来解决问题，这种模式的核心就是情
绪伴随着问题解决而消亡。为此，成绩落后时我就急切地改变落后的状态；自卑的时候我就努力地积累才艺让自己
变得“自信”起来；抑郁出现的时候我就焦急地驱赶郁闷的情绪……因为问题总能及时解决，似乎人生一切都在自
己的掌控之中。
　　谁知造化弄人，情绪这个我过去常常忽视的“小问题”却成了我人生的拦路虎。从小学到初中我成绩一直名列
前茅，来到重点高中，我设定的目标仍然是全班第一，但是这次无论我怎么努力都不能实现这个目标，为此我的焦
虑情绪一直如影随形不能消失，我第一次经历了情绪管理失败。到了高二下学期，我连中上的成绩都不保，痛苦的
情绪让我不得不休学。休学的时候，我痛恨内心糟糕的情绪，我憎恨自己的心理障碍。
　　听大家说心理咨询师冯大荣老师是人格重塑方面的专家，我和妈妈一起来到重庆找到了冯老师，接受老师的咨
询。刚开始咨询，我不停地控诉着自己内心讨厌的情绪，令我不解的是，冯老师不仅不讨厌内心障碍，而且对心理
障碍所引发的情绪还特别感兴趣。
　　我担心自己成绩比同学落后，老师让我练习“我接受我比别人落后”，当我成绩再次比同学落后时我不再焦虑
了，注意力自然就能集中了。过去我与同学交流时不能融入而感到自卑，老师给我布置练习“我不能融入就让自己
不能融入”，后来与同学交往中即使不能融入自己也很坦然，这反倒让自己很容易融入。在老师的指导下，当内心
有抑郁的情绪时，我不再排斥内心的情绪而是“我就喜欢内心的抑郁”，奇妙的是，越是接受内心的情绪，抑郁也
就越容易消除。
　　正当我以为人生再次步入快车道的时候，我突然想到当我们无条件接受自己后，人生会不会因此失去动力让自
己一事无成，想到这里不免让人不寒而栗，糟糕的情绪再次出现。
　　“人生有两种动力，一种是恐惧作为动力，因为恐惧比别人落后，在恐惧的作用下会极力地追赶别人，一旦赶
上了别人，动力就减弱了或者消失了，所以这种人在事业上很难持之以恒。另外一种是以爱作为动力，爱的动力表
现为兴趣，因为真的想为社会做一些事情，所以这种动力是永恒的，以爱为动力的人有一颗恒久而真诚的心。一个
人只要内心的恐懼存在，爱的动力就被隐藏而不能显现。”老师在课堂上的讲座让我如释重负。
　　在老师的引领下我不断地参悟，突然我明白了为什么冯老师会这么重视情绪，因为所有的情绪都是内心排斥的
结果，接受了排斥的对象，心理障碍也就消失了，智慧也就显现了，正所谓“烦恼即菩提”。而我过去运用的情绪
管理模式并没有触及内心的任何障碍，是典型的头痛医头脚痛医脚模式。理解到这里，我不仅不再讨厌内心那些糟
糕的情绪，反倒觉得它们是那样聪慧和可爱，它们的出现是在善意地告诫自己：“障碍的背后隐藏着一片智慧，你
要好好地发现它们哟！”在珍惜情绪的同时也敬佩冯老师的厚重，他在喧闹的世俗中潜心修炼十多年，他的修心功
底以及对内心的洞察力让他轻松地和学生的内心障碍共舞，这让众多同行难以望其项背，这也就是冯老师能在心理
咨询重塑人格方面独领风骚、向其求助的弟子遍布全国各地的缘故吧。