大家都是在那里了解心法的，是在小说中，还是电影中，还是一些论坛，百度贴吧，知乎上是吗？
那我们来聊一聊心法吧！大家有没有发现在小说中电影中就是一个人，练一个东西坚持了很久的一段时间。
最后天下无敌了是不是，所以心法是一个可以不断重复并形成习惯的心法。
举个例子吧！比如赖床，赖床一次没什么，但是两次，三次之后你就会发现他再也离不开赖床这跟毛病了。
这是往坏了说，我们再来说说学习的心法吧！古人认为人的大脑是一个漏斗，是一个很大的漏斗。
不停的漏掉学到的东西，所以古人才会说：“不积小流，无以成江海，不积跬步，无以至千里”
所以古人认为学习是一个不断重复的过程，不断的把学到的东西黏在一起，连接在一起。
最后变成一个大土块，大石块，漏斗漏不下去了，才叫学习。
就像水一样，水有三种形态，一种是水蒸气，一种是液体水，一种是冰
刚开始学习时，就像水蒸气一样，很快就溜走了，而重复到一定程度后，水蒸气变成了水
这样就好留住一点，但是它还是流的很快，最后水变成冰了，它就容易流走了，但是不再重复它还是会变会水的。
那我们再说一下好的心法和坏的心法吧！坏的就比如：“熬夜，第一次熬夜没什么，但是熬夜两三次以上之后
你就会发现你睡不着了，失眠了，之后再继续发展下去就有可能出现睡眠障碍症等等
之后注意力不行了，记忆力也变弱了，人也变傻了”那我们再说一下好的心法吧！
就比如：“运动健身，科学的，合理的运动和健身可以让我们身体更健康对不对，精神也更好了”
所以心法是什么？所谓心法就是可以不断重复并形成习惯！牢记在心里的一种习惯。