在知乎上，有个问题，你见过最不求上进的人，是什么样子？
有个高赞的回答是：
为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
本想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。
终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。
不曾经历过真正的沧桑，却还失守了最后一点少年意气。尚未拥有百毒不侵的内心，却提前丧失了热泪盈眶的能力
。
不知你是否发现，大多数人空有一颗想要求好，上进和努力的心，但在实际生活中，却活得敷衍，潦草，不自律。
于是我们一边痛恨自己，总是这么拖延和懒散，一边又纵容自己，去贪念于当下的满足和安逸。
其实，人这一辈子，就是战胜自己的过程。
如果你管住了自己，就可以拥有越来越多的自由。但如果你管不好自己，就只能被现实和现世所左右 。
大概你也曾经历过，无数个失败的自律计划。
比如坚持早起，但第二天你实在起不来，所以就放弃了。
比如坚持读书，也许你刚读了几页，但还是忍不住看手机，于是就放弃了。
再比如坚持减肥，也许你刚有了这个念头，但当美食出现时，你又放弃了。
有没有发现，放弃，很简单。
只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己轻松地逃避，那些原本你不愿做的事。
但如果你想要，坚持，就太难了。
因为此时，你要面对的困难和挫折，你要经受住的挑战和诱惑，实在太多了。
其实，人与人之间最大的差距，就在于自律。
也许对于优秀的人来说，他们想要做成一件事，几乎是言出必行，说到即能做到。
但对于大多数普通人而言，他们虽然也想改变自己，但却很难彻底克服自身的惰性。
当然自律，最难的地方就在于，它并非一蹴而就的习惯。
大多数时刻，你需要反复跟自己做斗争，你需要对自己下狠手，你需要对自己更加严苛，不能给自己丝毫的犹豫和
退路。