有一个知名的女性平台，是我最喜欢的自媒体之一。
它的主人是为通透的美女，她笔下的文字带着灵气，透着滴水穿石的张力。时刻关注她的我，发现她每隔一段时间
总要去陌生的城市组织一些女性读书会，然后线下分享。从她分享的照片与视频来看，来参加读书会的女子几乎全
是清一色的美女。当然并不是传统意义上的大眼、小嘴、丰胸、肥臀的网红美，而是个个看起来举止知性、气质优
雅。西汉经学家刘向说过：“书犹药也，善读者能医愚。”
细嚼方知，这一味治愚的药便是读书养心了。何况一群知书达理的女子，灵魂清透了，读书只会让她们美上加美。
中国有句老话，叫做“相由心生”，也就是说一个人的相貌是由心灵决定的。而心灵除了随着心念善恶，大部分滋
养来源于阅读及世事修炼。以貌取人，虽然不足取。但一个读了很多书的女人，日久天长，美好必定会长在“脸”
上。即使素面朝天，也会因为流溢的书卷味显得与众不同。
身边有一位看起来不大合群的女子，瘦瘦小小的，每天独来独往，几乎不和“圈内人”来往。在那些喜欢热闹的同
事看来，她的生活未免有些冷清，为人过于孤僻。某次，她却被眼尖的同事在某杂志的彩页上发现了她登上川西高
原海拔6168的雀儿山主峰的照片。据了解，由于攀登难度很大，成功登顶的屈指可数。她背着包，和一群男人
站在雪山上，英姿飒爽。
许多人张大了嘴巴，这个平时看起来并不起眼的小女子，身上居然蕴藏着那么大的能量，比一般的寻常男人还勇敢
及有耐力。原来她散去那么多无用的社交，只是将时间用在自己喜欢的爱好上。不管是小长假还是长假，她总会换
上旅行鞋，背上背包，去沙漠感受太阳的热情，去海边沐浴大海的浩瀚，或者去丛林感受大自然的清新与原始。记
得严歌苓在《护士万红》里写到万红身上有一种宁静的热情、痴狂的专注，看起来随和，却永远给人一种独来独
往的局外感。我感觉她的身上就具备这样的特质——对旅行和户外有着无比热情和专注，看似置身俗世之外，却是
隐身期间的高手。
我曾看过她在空间的签名：
“山川河流都在脚下，让阳光照进心灵，让新鲜空气在胸腔回流，逢水朔溪、攀岩走壁、迎来身体和心灵的放松，
旅行养心，低成本、高回报，收货海量幸福。”在她的世界里，生活如此充实美好，沉浸其中，乐此不疲。有位智
者说过：“外表越安静的人，情感越是丰富。”
正如我们不知海底有多少暗潮汹涌一般，也不清楚她的心海里潜藏着多少径流，我们只能从她有滋有味的日子里，
细细品味着静水深流的人生况味。多做有趣的事，少见无畏的人。
养心是一门技术活，看似简单，实则不易。聪明的女人，总在闲暇时读书养心，茶余饭后或夜深人静，一册在手，
书中找乐，闻诗经之清雅，嗅红楼之深意。书能解忧，更能疗饥。隔着时空，看黛玉饮泣葬花，观李白月下饮酒，
陪庄周梦蝶，和木心对话。在文字里肆意穿行，摒弃浮躁，沉淀心情。
郑成功说过：“养心莫若寡欲，至乐无如读书。”
意思是说人生最快乐的事情莫过于读书，这样才能达到涵养心灵的作用。当然，除了读书，旅行养心，音乐也养心
清风明月夜，闲暇午后时。一杯香茗、半盏苓粥，或饮一壶四物汤，再有一幢临水而居的房子，周遭长满开花的树
甚好。
当然境由心造，一间十平米的小屋足矣，一个人选择一首好的曲子，徜徉在美好的旋律中，在音乐里赏月、观景、
听风过耳，凭雨敲窗。偶尔焦虑了，来一曲木心的《即兴判断》，在音乐里泄愤，也是一个好主意。文友清清酷爱
音乐，尤其酷爱古琴。她说，在人心容易流于浮躁的今日今时，古琴这般恬淡平和的旋律，最能让人心得以安宁沉
静。它是一种禅乐艺术，借蚕丝传递一波三折，一曲三叹的情感蕴以表达动人心弦的琴韵。
这种乐趣由心向生，通达心灵，随意旋律响起而宁静，感受生活的美好。她说，热爱音乐的人，一定热爱生活。
很多人追求幸福，穷极一生。却不知心安即是归处。想要幸福，先要获得心的安宁。这世上总有一片美好的风景能
让你安静和向往。其实，中医里的养生归纳了：“下士养生，中士阳气，上士才养心。”这里面的心，表示除了心
脏之外，还有一个“神”，身体的元神在这里，人的精神、思维都由此而生。唐代诗人王维养兰花成痴成瘾，并且
积累了想到丰富的经验。《汗漫录》里曾记载：“王维以黄磁斗贮兰蕙，养绮石，累年弥盛，莳以沙石则茂，沃以
汤养则芳。”他开创瓷盆养兰的先例，付出了很多耐心与精力。
养心也是一样。假以时日，注重了对心灵滋养，总能散发出无穷的魅力。为善于养心的女人，通常洗尽铅华、沉淀
浮躁。毕竟一个人热爱读书能增加深度，音乐能舒展情绪，旅行能增强阅历。酝酿了时间的光泽，整个都能泛出香
味。那香味是文字、旋律和风景，它们的养料被人吸收后，从内心折射出熠熠生辉。善于养心的女人，总是心有琴
弦，雅意一生。