所有的胜利,都是有备而来——楠神
原来听说表妹要参加市级的马拉松比赛的时候,我挺担心的。虽然知道表妹从小酷爱体育,
但没有一定的耐力和跑量,是经受不住这种考验的。没想到,她居然拿了第十名,这真是件不可思议的事情!
表妹告诉我,她已经为这场赛事准备了整整一年了。因为从来没有尝试过,所以不敢掉以轻心。
自从决定参加马拉松大赛,表妹就根据教练的安排,逐渐加大训练力度。从最初的每天五公里,
增加到每天十公里,并且每周有两到三天以走代跑的休息,这样交叉训练,更有助于体力的休养和恢复。
包括在饮食方面,表妹也是做足了功夫。每次长跑后,都要补充碳水化合物和蛋白质,
以便快速恢复受损的肌肉,为下一次起跑做充分准备。
每周五六十公里的跑量,都严格按照规定的速度进行,并根据每天的运动状态适当调整。
经过一年的坚持,不仅让表妹养成了良好的长跑习惯,也培养了她异于常人的耐力。
卡耐基说,不为明天做准备的人永远不会有未来。 事实证明的确如此:所有的胜利,都是有备而来。
我在社区服务站工作,单位每半年都要接受一次上级的验收和同行评比。
去年上半年检查的时候,由于我们各项工作做得比较匆忙,太急于求成,导致分数比较低,
在十几个单位中,排到了末尾。这对于连续几年独占鳌头的我们,的确是一个沉重的打击。
得知评比结果的那一刻,我们整个团队都沮丧到了极点。我们终于知道,
必须不断调整前行,才能取得满意的成绩。在后半年的工作中,我们根据上级部门的督导记录,
一项一项逐步落实整改措施,把先前的不足作为工作的重点,对随访不达标的居民进行跟踪指导,
把每一样工作都做扎实,做仔细。我们不再追求速度,而是注重细节,加强沟通,没想到,
既提高了工作质量,也让居民满意度大大增加。去年的年末考核成绩出来的时候,
胜利几乎是毫无疑问地在等着我们。即使是中和了前半年的落后成绩,我们依然荣获了全镇第二的好名次。
我们成长的秘诀就是:目标明确,准备充分。
即使是曾被对手领先许多,但因为我们摸索出了更有效率的工作方法,并持续努力,也为自己争得了赶超的机会。
有句名言说:机会永远属于有准备的人。
同事的女儿前年高考失利,复读了一年才考上理想的学校。
小姑娘说,头一年考试的失利,让她知道了做足准备的重要性。临时抱佛脚的同学都指望着运气的时候,
那些提前准备的同学们早已稳操胜券。第二年,小姑娘特别用功,每天从睁开眼睛,就不会再离开书本,
即使去卫生间,都会拿出小册子看上一眼;课堂上也不再胆怯,常与老师探讨解题技巧。
再次高考的时候,她的成绩比前一年多了一百多分,那些埋头苦读的日子,成就了她胜利的勋章。
所有的成功,都不是从天而降的。别人眼里的横空出世,都是自己默默无闻的厚积薄发。
准备,都是成功最好的铺垫。那些走得更远的人,最大的功夫不是健步如飞,而驰而不息,
时刻准备着下一阶段的冲刺。与其静待时机,不如未雨绸缪,从现在做起。楠神
但没有一定的耐力和跑量,是经受不住这种考验的。没想到,她居然拿了第十名,这真是件不可思议的事情!
表妹告诉我,她已经为这场赛事准备了整整一年了。因为从来没有尝试过,所以不敢掉以轻心。
自从决定参加马拉松大赛,表妹就根据教练的安排,逐渐加大训练力度。从最初的每天五公里,
增加到每天十公里,并且每周有两到三天以走代跑的休息,这样交叉训练,更有助于体力的休养和恢复。
包括在饮食方面,表妹也是做足了功夫。每次长跑后,都要补充碳水化合物和蛋白质,
以便快速恢复受损的肌肉,为下一次起跑做充分准备。
每周五六十公里的跑量,都严格按照规定的速度进行,并根据每天的运动状态适当调整。
经过一年的坚持,不仅让表妹养成了良好的长跑习惯,也培养了她异于常人的耐力。
卡耐基说,不为明天做准备的人永远不会有未来。 事实证明的确如此:所有的胜利,都是有备而来。
我在社区服务站工作,单位每半年都要接受一次上级的验收和同行评比。
去年上半年检查的时候,由于我们各项工作做得比较匆忙,太急于求成,导致分数比较低,
在十几个单位中,排到了末尾。这对于连续几年独占鳌头的我们,的确是一个沉重的打击。
得知评比结果的那一刻,我们整个团队都沮丧到了极点。我们终于知道,
必须不断调整前行,才能取得满意的成绩。在后半年的工作中,我们根据上级部门的督导记录,
一项一项逐步落实整改措施,把先前的不足作为工作的重点,对随访不达标的居民进行跟踪指导,
把每一样工作都做扎实,做仔细。我们不再追求速度,而是注重细节,加强沟通,没想到,
既提高了工作质量,也让居民满意度大大增加。去年的年末考核成绩出来的时候,
胜利几乎是毫无疑问地在等着我们。即使是中和了前半年的落后成绩,我们依然荣获了全镇第二的好名次。
我们成长的秘诀就是:目标明确,准备充分。
即使是曾被对手领先许多,但因为我们摸索出了更有效率的工作方法,并持续努力,也为自己争得了赶超的机会。
有句名言说:机会永远属于有准备的人。
同事的女儿前年高考失利,复读了一年才考上理想的学校。
小姑娘说,头一年考试的失利,让她知道了做足准备的重要性。临时抱佛脚的同学都指望着运气的时候,
那些提前准备的同学们早已稳操胜券。第二年,小姑娘特别用功,每天从睁开眼睛,就不会再离开书本,
即使去卫生间,都会拿出小册子看上一眼;课堂上也不再胆怯,常与老师探讨解题技巧。
再次高考的时候,她的成绩比前一年多了一百多分,那些埋头苦读的日子,成就了她胜利的勋章。
所有的成功,都不是从天而降的。别人眼里的横空出世,都是自己默默无闻的厚积薄发。
准备,都是成功最好的铺垫。那些走得更远的人,最大的功夫不是健步如飞,而驰而不息,
时刻准备着下一阶段的冲刺。与其静待时机,不如未雨绸缪,从现在做起。楠神
上一篇:再见——英文
下一篇:无论如何,请不要灰心——楠神
声明:以上文章均为用户自行添加,仅供打字交流使用,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任,特此声明!如果有侵犯到您的权利,请及时联系我们删除。
文章热度:☆☆☆☆☆
文章难度:☆☆☆☆☆
文章质量:☆☆☆☆☆
说明:系统根据文章的热度、难度、质量自动认证,已认证的文章将参与打字排名!
本文打字排名TOP20
- 1代 02-15 10:05105 WPM
- 2风云123 02-15 09:41102 WPM
- 3古茗羽 02-15 20:1498 WPM
- 4游客15392784... 10-24 20:1593 WPM
- 5游客92539390 02-15 19:0284 WPM
- 6游客12506294... 02-14 22:3178 WPM
- 7游客12846098... 02-15 10:1667 WPM
- 8游客12506293... 04-05 21:3265 WPM
- 9游客13222430... 02-15 08:5362 WPM
- 10小脚儿冰凉 10-25 21:1062 WPM
- 11游客13170265... 02-15 09:2958 WPM
- 12游客15584998... 04-02 10:1957 WPM
- 13董朋飞6 03-03 15:4154 WPM
- 14永争第一 02-14 22:0650 WPM
- 15游客46130020 02-15 08:3337 WPM
- 16游客13116783... 02-15 19:3337 WPM
- 17游客67765823 02-15 07:4432 WPM
用户更多文章推荐
- 最美的伤口——楠神2020-03-07
- 做人如春风,处事如秋风——楠神2020-02-16
- 真正的朋友,可遇不可求——楠神2020-02-16
- 厚道的力量——楠神2020-02-16
- 这三句伤人的话,永远不要说——楠神2020-02-16
- 让你终身不发火的5个字——楠神2020-02-16
- 炸山姑娘——楠神2020-02-15
- 最美的伤口——楠神2020-02-15
- 未来的关键,藏在你走过的每一步——楠...2020-02-14
- 无论如何,请不要灰心——楠神2020-02-14
- 你的未来,从不取决于任何一场考试——...2020-02-14
- 有些路啊,我们终究要学会一个人去走—...2020-02-14
- 人活着,记住这九句话——楠神2020-02-12
- 四个字,道尽一生——楠神2020-02-12
- 聪明人,一辈子三不问——楠神2020-02-12
- 别浪费自己的人生去斤斤计较——楠神2020-02-12
- 不争,不比,不求——楠神2020-02-12
- 人一晃就老,别自寻烦恼——楠神2020-02-11
- 有一种能力,叫遇事不纠结——楠神2020-02-11
- 只有放下,才能重新开始——楠神2020-02-11