别把工作情绪带回家
有人说,婚姻生活必然会经历争吵,有的夫妻感情在争吵中升华,有的夫妻却在争吵中走向分手。
雨轩和丈夫就属于后者,不久前两人协商离婚,曾经羡煞众人的金童玉女,离婚的结局出乎许多人的意料。
工作中,雨轩是个十分要强的女人,在单位混得如鱼得水,升迁的日子指日可待。
每天累死累活的回到家中,早已到家的丈夫正懒洋洋地窝在沙发上看电视,厨房里空空如也,屋里乱成一团。
原本期待丈夫能够做好饭菜等自己回家的雨轩,立刻火冒三丈,一场家庭大战拉开序幕。
记得有一次,在一个业务酒会上,雨轩答应上司应付几个客户,那几个粗俗的客户让雨轩好厌烦,
但是为了工作,她不得不强颜欢笑,陪着这几个客户天南海北的闲聊。
好不容易从酒桌上抽身,刚走进家门,丈夫正在打游戏。
但是那天,雨轩心里早已经窝了一肚子火,走上前去关掉了丈夫的游戏机,丈夫有些意外,问她是不是疯了。
雨轩没好气地回答他,我当然不会像你这样自在,话音激怒了丈夫,两人就这样你一句我一句大吵起来,
直至最后协商离婚,没有一方想要挽回他们的婚姻。
我们对理想家庭生活的想象应该是,当你结束一天的工作回到家时,室内放着轻松悦耳的音乐,
晚餐在餐桌上飘着诱人的香气,爱人再给你一个回味深长的吻,实际的情形却常常背道而驰。
下班之后,夫妻两人很容易把职场中的情绪带回家,他们负载着过多在社会生活中受到的伤害、委屈。
在推门回家的那一刻,并没有立刻摆脱自己或上司或下属的职业角色,还没有来得及给爱人一个拥抱或者热吻,
就在进门的一刹那,习惯性的思维作祟,还是不由自主地将不愉快的情绪发泄到最亲爱的人身上,
从而引发一场家庭内战。
随着社会的变迁,现在人们承受着越来越多的经济压力与精神压力,
而“挫折”在不同的程度上会带来愤怒与攻击行为。
根据深层心理学的观点,在外遭受“挫折”的人往往会把愤怒与攻击行为转换到家人身上,
因为这样,总比把愤怒发生在上司或同事身上要好得多,感到安全得多。
家是安全温馨的地方,人们在家里是很随意的,所以他们会把自己心里的压力和烦恼都表达出来,
这就是转移情感的出口。
如果缺少疏导的途径,长期累积的负面情绪就会更多,
一旦回到家庭,心理的安全港、疗养处,没有搞清单位与家庭的分界,就很容易将怒气转向家人。
所以,当你在外劳碌了一天,回到家里的时候,请把你的工作关在门外,要注意分清工作和生活。
你应该明白,除了工作之外你还有自己的生活,家庭成员就是你坚实的精神依靠。
如果工作压力真的很大,不如把你遇到的困难一五一十地告诉爱人,或许还能够帮你解开这个结。
雨轩和丈夫就属于后者,不久前两人协商离婚,曾经羡煞众人的金童玉女,离婚的结局出乎许多人的意料。
工作中,雨轩是个十分要强的女人,在单位混得如鱼得水,升迁的日子指日可待。
每天累死累活的回到家中,早已到家的丈夫正懒洋洋地窝在沙发上看电视,厨房里空空如也,屋里乱成一团。
原本期待丈夫能够做好饭菜等自己回家的雨轩,立刻火冒三丈,一场家庭大战拉开序幕。
记得有一次,在一个业务酒会上,雨轩答应上司应付几个客户,那几个粗俗的客户让雨轩好厌烦,
但是为了工作,她不得不强颜欢笑,陪着这几个客户天南海北的闲聊。
好不容易从酒桌上抽身,刚走进家门,丈夫正在打游戏。
但是那天,雨轩心里早已经窝了一肚子火,走上前去关掉了丈夫的游戏机,丈夫有些意外,问她是不是疯了。
雨轩没好气地回答他,我当然不会像你这样自在,话音激怒了丈夫,两人就这样你一句我一句大吵起来,
直至最后协商离婚,没有一方想要挽回他们的婚姻。
我们对理想家庭生活的想象应该是,当你结束一天的工作回到家时,室内放着轻松悦耳的音乐,
晚餐在餐桌上飘着诱人的香气,爱人再给你一个回味深长的吻,实际的情形却常常背道而驰。
下班之后,夫妻两人很容易把职场中的情绪带回家,他们负载着过多在社会生活中受到的伤害、委屈。
在推门回家的那一刻,并没有立刻摆脱自己或上司或下属的职业角色,还没有来得及给爱人一个拥抱或者热吻,
就在进门的一刹那,习惯性的思维作祟,还是不由自主地将不愉快的情绪发泄到最亲爱的人身上,
从而引发一场家庭内战。
随着社会的变迁,现在人们承受着越来越多的经济压力与精神压力,
而“挫折”在不同的程度上会带来愤怒与攻击行为。
根据深层心理学的观点,在外遭受“挫折”的人往往会把愤怒与攻击行为转换到家人身上,
因为这样,总比把愤怒发生在上司或同事身上要好得多,感到安全得多。
家是安全温馨的地方,人们在家里是很随意的,所以他们会把自己心里的压力和烦恼都表达出来,
这就是转移情感的出口。
如果缺少疏导的途径,长期累积的负面情绪就会更多,
一旦回到家庭,心理的安全港、疗养处,没有搞清单位与家庭的分界,就很容易将怒气转向家人。
所以,当你在外劳碌了一天,回到家里的时候,请把你的工作关在门外,要注意分清工作和生活。
你应该明白,除了工作之外你还有自己的生活,家庭成员就是你坚实的精神依靠。
如果工作压力真的很大,不如把你遇到的困难一五一十地告诉爱人,或许还能够帮你解开这个结。
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