对许多人来说，年龄的增长意味着失去你的头发，你的腰围和你的记忆。但这是你无法回避的事实，那么你还记得
吗？好的，随着时间的推移，我们往往归咎于年龄，不一定与年龄有关的问题。
当一个十几岁的孩子找不到她的钥匙，她认为这是因为她分心或者杂乱无章，但70岁的指责她的记忆。事实上，
70岁的可能是几十年一乱放东西我们都这样不时。
在健康人中，记忆不恶化，很快我们许多人认为。根据心理学家的研究，随着我们年龄的增长，我们的记忆机制
没坏，只是不同而已。大脑的处理时间慢了下来，多年来，虽然没有人确切的知道为什么。最近的研究表明，神经
细胞失去效率，在决定是否存储信息或没有大脑的部分有少活动。但这并不清楚，少活动，更糟糕的是，运动员
开始缠绕。比一个训练有素的运动员更容易。以同样的方式，因为大脑会在工作中更加熟练，花费较少的精力。
你可以采取一些步骤来改善你的记忆，虽然你的工作让你的大脑形状。这就像有一个好身体。你不能去健身房，
一年一次，希望保持最佳状态。
一些增强记忆专家建议使用的是原则。注意你想记住的东西。然后给了它意义。我们记住的东西时，我们关注他们
，我们是否打算或不。这有助于解释为什么顺口溜贴在我们的脑海中。他们都在大声的、华而不实的电视广告，
他们还用押韵和音乐来帮助我们记住更好。
基本组织帮助我们记住这无聊的东西。例如，而不是试图召回名单中随机杂货，我们可以把他们分为类，如乳制品
、肉类和生产。像钥匙和钱重要的东西，我们可以建立一个“勿忘我”的地方，我们总是让他们。
我们还可以吃到援助我们的记忆力。全谷物，水果和蔬菜是葡萄糖的最佳来源，大脑的首选燃料。另一个低技术
方式提高记忆是得到充足的休息。睡眠可以让我们的大脑的记忆进行编码。
感兴趣的朋友，家庭和爱好，会对我们的记忆，一种激情和目的帮助我们记住。记忆需要我们注意我们的生活，让
我们发现他们的一切值得记住的。
电冰箱
冰箱是必要的。它自1960年装食品时，首先出现的标签是：“储存在冰箱里。”在我的童年时期没有冰箱
五十多岁，我喂得好，健康，送牛奶的人每天都来，杂货商、屠夫、面包师，和卖冰淇淋的人交付一周两到三次。
星期日的肉会持续到星期三，剩余的面包和牛奶成了所有种类的蛋糕。没有浪费我们从未腐烂食物困扰。三十年
来，已停止运送粮食，新鲜蔬菜在全国几乎找不到。在冰箱发明的贡献相对较少的食物保存的艺术。大量已经存在
的行之有效的技术一自然冷却、干燥、吸烟、批评、制糖、装瓶…冰箱促进了营销一销售硬件和电力，软饮料的
销售，营销的尸体围绕在一个良好的价格搜索全球的动物。因此，世界上大多数的冰箱被发现，而不是在热带地区
，他们可能是有用的，但用在气候温和，因此并不需要富裕国家。每年冬天，上百万台冰箱不断的嗡嗡作响，在
广袤，忙碌地维持着一个人工制冷的空间内人工一加热房子一在外面自然免费提供理想的温度。冰箱对环境的影响
是显而易见的，但它对人类幸福的贡献却是微不足道的。如果你不相信我，自己试试。投资一个食品柜和冰箱关掉
你的下一个冬天。你可能会错过的汉堡包但至少你会有这种可怕的嗡嗡声骑。