刻意练习20
我们招聘的实验对象是史蒂夫·法隆,在我们期待着找到他时,他只是一名普通的大学生。
那时他刚念完大三,主修心理学,对儿童早期发展感兴趣。他的学业测试上的成绩与卡内基梅隆大学的
其他学生相差无几。他个子瘦高,长着浓密的深棕色头发,待人友善、性格活泼、热情四射。此外,
他还坚持长跑。这一事实,当时似乎对我们的实验没有任何意义,但后来证明却至关重要。
史蒂夫第一天来参加记忆力的实验时,表现完全是正常水平。他通常可以记住7个数字,有时候8个,
但不会再多。如果你从街上随便找个人来做实验,可能他的表现和史蒂夫第一天的表现一模一样。到了
星期二、星期三和星期四,他稍稍好一些了,平均恰好能记住9个数字,但依然不比普通人优秀。史蒂夫
说,他觉得后面这几天和第一天相比,主要的差别在于,他知道自己可以预料到记忆测试会是什么结果,
因而感到更加舒服。到了星期四的训练结束时,史蒂夫向我解释了为什么他觉得自己不可能再有所提高了。
接下来,星期五发生的一些事情,改变了一切。史蒂夫找到了突破的方法。我和他练习的方法是这样的:
我首先从一个随机的、一个数字的数字串开始,如果史蒂夫记住了(他做到了这点),我会读6个数字。
如果他又记住了,我在增加到7个数字。依此类推。每次给数字串上增加1个数字,他都可以记住。如果他记错了
我会将数字串的长度缩短2个数字,然后再继续。史蒂夫时刻都在以这种方法接受挑战,但挑战难度并不是太大。
我给他念的数字串,恰好属于他能记住与不能记住的界限。
到那个星期五,史蒂夫就越过了他原本以为的自己的极限。在此之前,只用训练几次,他便能正确的记住
9个数字的数字串,但他从来没有正确无误的记住过这10个数字的数字串,因此,一直没有机会去尝试记住
11个或更多数字。但他在第五次训练时,开始超常发挥。我们首先试了三次,分别记住了5个、6个和
7个数字,没有一点儿问题,到了第四次的时候,也就是8个数字的时候,他记错了,然后在反回来:6个数字
,对了;7个数字,对了;8个数字,对了;9个数字,也对了。然后我读出了10个数字的串,
5718866610,他也记住了,等到我念出11个数字时,他没能记住,于是又从9个数字开始重来。
他记住了9个数字和10个数字,我再次给他读出了11个数字的数字串,90756629867,这一次,他
毫不费力的把整个数字串背下来了。那比他之前能够记住的数字多了两个,尽管另外增加两个数字
看起来似乎不是特别令人印象深刻,但实际上,考虑到史蒂夫在过去几天里确定自己已达到了只能
记住9-9个数字的“自然”极限,这已经是巨大的成绩了。他找到了突破那一极限的方法。
那时他刚念完大三,主修心理学,对儿童早期发展感兴趣。他的学业测试上的成绩与卡内基梅隆大学的
其他学生相差无几。他个子瘦高,长着浓密的深棕色头发,待人友善、性格活泼、热情四射。此外,
他还坚持长跑。这一事实,当时似乎对我们的实验没有任何意义,但后来证明却至关重要。
史蒂夫第一天来参加记忆力的实验时,表现完全是正常水平。他通常可以记住7个数字,有时候8个,
但不会再多。如果你从街上随便找个人来做实验,可能他的表现和史蒂夫第一天的表现一模一样。到了
星期二、星期三和星期四,他稍稍好一些了,平均恰好能记住9个数字,但依然不比普通人优秀。史蒂夫
说,他觉得后面这几天和第一天相比,主要的差别在于,他知道自己可以预料到记忆测试会是什么结果,
因而感到更加舒服。到了星期四的训练结束时,史蒂夫向我解释了为什么他觉得自己不可能再有所提高了。
接下来,星期五发生的一些事情,改变了一切。史蒂夫找到了突破的方法。我和他练习的方法是这样的:
我首先从一个随机的、一个数字的数字串开始,如果史蒂夫记住了(他做到了这点),我会读6个数字。
如果他又记住了,我在增加到7个数字。依此类推。每次给数字串上增加1个数字,他都可以记住。如果他记错了
我会将数字串的长度缩短2个数字,然后再继续。史蒂夫时刻都在以这种方法接受挑战,但挑战难度并不是太大。
我给他念的数字串,恰好属于他能记住与不能记住的界限。
到那个星期五,史蒂夫就越过了他原本以为的自己的极限。在此之前,只用训练几次,他便能正确的记住
9个数字的数字串,但他从来没有正确无误的记住过这10个数字的数字串,因此,一直没有机会去尝试记住
11个或更多数字。但他在第五次训练时,开始超常发挥。我们首先试了三次,分别记住了5个、6个和
7个数字,没有一点儿问题,到了第四次的时候,也就是8个数字的时候,他记错了,然后在反回来:6个数字
,对了;7个数字,对了;8个数字,对了;9个数字,也对了。然后我读出了10个数字的串,
5718866610,他也记住了,等到我念出11个数字时,他没能记住,于是又从9个数字开始重来。
他记住了9个数字和10个数字,我再次给他读出了11个数字的数字串,90756629867,这一次,他
毫不费力的把整个数字串背下来了。那比他之前能够记住的数字多了两个,尽管另外增加两个数字
看起来似乎不是特别令人印象深刻,但实际上,考虑到史蒂夫在过去几天里确定自己已达到了只能
记住9-9个数字的“自然”极限,这已经是巨大的成绩了。他找到了突破那一极限的方法。
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