作家苏岑说，人最好的状态是：
脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。
而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
内心空白，才要装出一脸世故。
真正活得优雅的人，任何时候，都有前进一尺的勇气，也有后退一尺的从容。
所以啊，想做什么就去做，不想做的时候就拒绝。
感情中，凡觉辛苦，皆是强求。
做个简单的人，你会发现，生活里很多事情都会迎刃而解。
不看冷脸，露一点锋芒
去年的这个时候，我还在报社工作，除了风里雨里的采访外，还担负一堆杂七杂八的小事。
订外卖、排版、打印资料，甚至还帮同事去幼儿园接送过几次小孩。
所有的付出都被当作理所当然，说实话，那段日子，真的过得很不开心。
印象最深的是五一值班的时候，恰逢一位同事家中有事，于是找我换班。
搁在平时，即便再不愿意，我也会一口应承，但那天发烧到39度
脑袋热得懵懵的，整个人极度疲惫，于是第一次说了拒绝。
同事当场生气：不肯帮忙就直说啊，假惺惺找什么借口。
99次的退让，也没能换来1次宽容的体谅。
同期进去的朋友，态度截然不同，对于大大小小找上门来的事情
从来都是一句：对不起，我有自己的事情，没办法帮你们。
也并非不近人情，碰上特殊情况，一样会出手相助，这时总能意外收获一波真诚而客气地赞誉。
之前看过的一篇文章，里面谈到一个可怕的逻辑，跟我的经历不谋而合：
你帮别人10次，别人就会觉得理所当然，你拒绝别人1次，别人就会觉得你不够意思；
一开始就对别人表明了不帮的立场，偶尔帮助别人一次，别人会感激你。
是啊，帮你是情分，不帮是本分。
善良很珍贵，这点毋庸置疑，但善良没有长出牙齿来，就是软弱。
情感作家张小娴说：
人起码应该有两个朋友，一个宽容，一个泼辣。宽容的那个
负责教我们去包涵别人，泼辣的那个，负责替我们教训那些欺负我们的人。
没有谁生来应该去付出，对于一切人与事，我们从小被教导，要采取和平的态度，把吃亏看作当然。
但凡事都得讲究分寸，万万不可超过自己的界限。
任何时候，心中常存一把明尺，目中常存一块明镜
丈量他人，也映射自己，既不盈盈喊弱，也不咄咄逼人。
不依附谁，多一份自由
作家周国平说：
我觉得一个好的伴侣关系，应该是以信任之心不限制对方的自由
同时又以珍惜之心不滥用自己的自由，这是一种最好的关系。
这不禁让我想到刘若英和钟石，他们的结合，一度被传为一段佳话。
刘若英快40岁的时候，才和钟石走到一起，朋友们很好奇，问：为什么是钟石？
刘若英说：我跟他在一起非常舒服。
网上非常热衷于讨论他们的相处模式，讶异于他们的独立程度
这其中，最出名的莫属于他们在家里准备了两个书房，两人一人一间。
回家后，一个向左走，一个向右走，各看各的书
各办各的公，独处时光结束后，再回到客厅，享受两个人的甜蜜与温情。
刘若英曾对钟石说：我不会在家里做全职太太，唱歌，演戏，写作，哪一样我都不想耽误。
钟石的回答是：你这么丰富有趣，我才爱你的啊。
想做什么就去做，不用担心失去，也不用担心背离。
世间所有的关系里，我最喜欢的一种是不害怕。
爱情这东西，有时候就像一把沙子抓在手里，握得越紧，溜走得越快。
像刘若英和钟石，给了对方百分百的自由，也赢得了对方百分百的珍惜。
前段时间收到一位听友的来信，信中说：
上个月与相恋十年的男友分手了，为了他，换了工作
也换了城市，没想到不计一切的付出，却换来他的冷眼相待。
明明只是希望关系再深一点，感情再长久一点，却适得其反，将他推远。
所以，别爱得太满，也别爱得太用力，更别爱得失掉所有的方向。
山水画，画满纸面，就算作废，真正有意境的山水，都懂得留白。
爱人之间，也是这样，节制一点，松弛一点
那些动辄就不管不顾，倾尽所有的感情，往往都离结束没有太远。
不求人喜，多一份自爱
工作上一味迁就只会一地鸡毛，爱情里一味迁就只会不得长久。
而友情也一样，靠着迁就得来的友情，看不出真情和假意，有时还会让一段关系走入无可挽回的分岔口。
看过一个问答，关于友谊，你有过什么难忘的经历？
有个女孩讲述的故事，真的特别戳心：
我小时候，腿受过一次伤，因为没有痊愈，走路的时候会一瘸一拐
也许是显得太另类，没有人愿意和我做朋友。
我把最爱吃的面包，最喜欢的发卡，还有家人送的所有礼物
都分享给我的同桌，终于交到了人生当中第一个朋友。
而我的朋友，会开玩笑地叫我瘸子，这个外号伴随了我三十年。
真正决定让我放弃这段关系的，是今年年初，朋友参加应酬，喝醉酒，等着我去接。
我到的时候，朋友指着我的腿，在大庭广众之下对客户说：看，铁拐李来了。
然后他们笑成一团，而我在旁边，像个滑稽的小丑。
那晚回去之后，我把朋友从通讯录里删除了，比起不舍，更多的反而是轻松。
希望每一个不完美的人，都被世界温柔以待。
我们选择抽身，不是因为逃离，而是认清了现实。
树叶不是一天变黄的，人心不是一天变凉的，世间所有分手，都是蓄谋已久。
无止境的迁就，才会带来无止境的伤害，人总是捡软柿子捏，看准了就下手，可是谁愿意一直当冤大头？
就像著名主持人蔡康永所说：
再怎么有本事的人，也是有血有泪的人，需要被关心，被当成朋友
而不是被当作一辆没血没泪的大车，没事就运送一个摆明了只想搭便车的人。
谁也不是铜墙铁壁，谁也没有金刚不坏之身，被取笑会难过，被伤害会失望。
相处太累的关系，就算了吧。
这个世界没有谁值得你一直弯腰，弯腰的时间久了，只会让别人习惯你的低姿态，你的不重要。
中生代女演员里，我最喜欢的是俞飞鸿。
见过世面，也能清楚地选择自己想要的人生。
任何时候，无论面对追捧还是刁难，都能处变不惊，平和地表达自己，泰然地接受质疑。
关于婚姻，俞飞鸿是这样说的：
我不是不婚主义者，也不是单身主义者；
我不反对婚姻主义，我不反对一切形式；
我只在乎自由，以及自己的选择。
面对别人的期待，俞飞鸿是这样说的：
别人的期待是他的期待，但生活是自己的。
我不会扮演自己，我是什么样子，就是什么样子。
自由，简单，这才是一个女人最通透的样子。
梁实秋曾说：
四十开始生活，不算晚。
中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。
毫无疑问，俞飞鸿做到了。
什么是最好的生活？
我听过最好的诠释是：
每一夜都能干干净净、心安理得地入睡；每一天都能清清爽爽、心平气和地醒来，这就是最好的生活。
爱错了人，交错了心，做错了事，都不丢人。
往后东风的归东风，南墙的归南墙，碰到什么都是新造化。
做个自由，自爱，又自带一些锋芒的人，不求人人喜欢，但求问心无愧。
太阳会和煦地升起，而夕阳也会落到你的身上，你终会有快乐一场。