不能让人生,输给了心情
不知你最近有没有心烦的时候,可能只是因为一点小事,
心情就突然变得很低落,莫名委屈,也不想说话,自己发着呆。
很多时候,情绪的崩溃是不需要理由的。平时的你坚强惯了,
一个人面对那么多压力和困难,心中的负面情绪堆积到某个临界点就爆发了。
人生不如意十之八九,行走在世间,每个人都免不了经历低谷期,事业上的、感情上的、生活上的,都有可能。
这个时候,别任由情绪发酵,你可以主动去做一些能让自己开心的事,
用适合自己的方式,把自己从焦虑和压抑中抽离出来。
我记得有句话说得很好:心情不是生活的全部,却能左右你的生活。
不能让人生,输给了心情。
心情就突然变得很低落,莫名委屈,也不想说话,自己发着呆。
很多时候,情绪的崩溃是不需要理由的。平时的你坚强惯了,
一个人面对那么多压力和困难,心中的负面情绪堆积到某个临界点就爆发了。
人生不如意十之八九,行走在世间,每个人都免不了经历低谷期,事业上的、感情上的、生活上的,都有可能。
这个时候,别任由情绪发酵,你可以主动去做一些能让自己开心的事,
用适合自己的方式,把自己从焦虑和压抑中抽离出来。
我记得有句话说得很好:心情不是生活的全部,却能左右你的生活。
不能让人生,输给了心情。
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