抱怨是一种正常的情绪，会在每个人身上发生。但是，如果找到了问题却不去解决，就会陷入反复抱怨的死循环
里，被情绪反噬。
畅销书作家朗达拜恩在《秘密》里提到一个“吸引力法则”的理念：你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。
有时候并不是糟糕的生活决定了糟糕的心态，而是先有了糟糕的心态，才导致了糟糕的状态。
曾有一个姑娘说，她所工作的那个小组有个同事跟她闹过点误会，导致目前合作关系非常恶劣，常常暗地里给她使
绊子。
有人建议她跟组里的领导说说，她说不行，领导会认为她是搬弄是非。建议她调换分组，远离不和的同事，她也说
不行，没那么容易。建议她主动跟同事示好，或请第三人从中调节，修复之前的误会，她说她拉不下脸。
每一次诉苦，她都透露出要辞职的意愿，可是前前后后倾诉了三年，她依然还在原来的岗位上稳如泰山。
原来，她根本不是来寻求解决方法的，也不需要什么改进意见，只是单纯地需要抱怨，让人认同：她的遭遇很悲惨
。
心态决定命运，你认为自己是个什么样的人，你就会成为什么样的人。你认为自己很惨，就会过得很惨。
如果你看不惯某种东西，那就改变它，如果你无法改变它，就改变自己的态度。每个人都是通过自己的行动去决定
自己生活的样子。
如果把抱怨建立在解决问题和克服困难的基础上，那么一个坏情绪也能指向一个好结果。
古人云：自知者不怨人，知命者不怨天。对自身有正确的认识，并有明确目标的人，会更多地把精力放在寻求改变
上。
有时候，坏情绪并不全然是一件坏事。当你发现一件事情不太理想的时候，就是你要挑战自我，发生改变的时候。
怨天尤人，你就会越来越弱；反躬自省，你才能越来越强。
有了抱怨，就去改变。不断探索和提高自身能力，方法总比困难多。
聪明的人，都把负面情绪当成积极改变的起点，而不是向生活低头的终点。