难过不声张 有事自己扛
想起以前的自己,总是会夸大了难过。心绪不佳的时候,会忍不住和身边亲近的朋友挨个诉说;
夜深人静悲伤如潮的时候,会发个朋友圈宣告自己的难过;
失恋的时候,还会矫情地发一句“从此一别两宽,各生欢喜”
总是恨不得把自己的难过弄得人尽皆知。
可是得到的除了朋友几句安慰的话,除了几个点赞,除了几句无关痛痒的关心,
除了给身边的朋友带来满腹负能量之外,对事情的转圜毫无作用。
很多时候会发现当我们和朋友说出口那些心事,他们的建议会被屏蔽,他们的好言相劝会被自动抛在脑后,
我们需要的只是一时情绪的疏解,让自己的情感有寄托之地。
即使你知道你正在经历一段错误的感情,你知道他根本不喜欢你,你也曾想过要放手,
可是当朋友劝你离开的时候你还是会说一句“我爱他,我舍不得离开”;
即使你们已分手好久,你也知道不能再把自己封闭在他离开后的痛苦之中,
你也知道该走出回忆才能迎接新生活,可是当朋友劝你忘掉的时候你还是会说一句“我忘不掉”
所以你看,很多时候别人的慰藉并不能使事实有些许改变,
只是我们需要一个听众,需要一个排解心情的渠道。
于是有人在情绪泛滥之际发一条略显伤感的朋友圈,第二天已被删除;
有人在最难过的时候会发一条朋友圈仅自己可见。
那些掩藏在暗夜里的不被人所知的悲伤有了安放的角落,下一秒依然还是神采奕奕的自己。
慢慢地会发现有些人无话可说,有些话无人可说;有些心事不需要人人皆知,
有些小情绪这一刻感觉举足轻重,下一秒便会觉得微不足道。
有时候我们想要的是哪怕不发一言的陪伴,却只能隔着屏幕诉说心情,
有时候特别需要一个人陪着自己去做一些当下特别想做的事,却发现有些人不能找,有些人找不到,
平日里呼朋唤友的喧嚣刹那间化为虚无,那一刻才会发现原来至始至终陪在身边的只有自己。
要知道世界上从来没有感同身受这回事,从未经历便没有发言权,即使有过相同的经历,
也没有人会知晓你心底最真切的感受,所以你的痛彻心扉于别人而言可能只是无关痛痒,
你哭的歇斯底里,有人可能会觉得大惊小怪,于是慢慢地学会了闭嘴,慢慢地懂得了自己去消化一些坏情绪。
有人说人会成长三次,第一次的成长便是发现自己不是世界中心的时候,
这一次的蜕变让我们懂得世界不会围着你的自我意志去运转,懂得没有人会以你为中心时时刻刻伴你左右,
也因此懂得大部分时候我们能够依靠的只有自己。
所以后来的我不会再无病呻吟一般发泄自己的坏情绪,也不会再声张自己的难过,开始自我消化,
开始独舔伤口,开始扛起自己的生活。
还是会难过,还是会有感觉撑不下去的时候,给自我一些时间放空自己,或者听一首舒缓的音乐,
或者走出家门观赏一下这个美好的世界,或者发一条仅自己可见的朋友圈,
情绪纾解过后的下一秒看到那条朋友圈,不免哑然失笑。
生活依然很美好,不是吗?又何必放大烦恼呢。
夜深人静悲伤如潮的时候,会发个朋友圈宣告自己的难过;
失恋的时候,还会矫情地发一句“从此一别两宽,各生欢喜”
总是恨不得把自己的难过弄得人尽皆知。
可是得到的除了朋友几句安慰的话,除了几个点赞,除了几句无关痛痒的关心,
除了给身边的朋友带来满腹负能量之外,对事情的转圜毫无作用。
很多时候会发现当我们和朋友说出口那些心事,他们的建议会被屏蔽,他们的好言相劝会被自动抛在脑后,
我们需要的只是一时情绪的疏解,让自己的情感有寄托之地。
即使你知道你正在经历一段错误的感情,你知道他根本不喜欢你,你也曾想过要放手,
可是当朋友劝你离开的时候你还是会说一句“我爱他,我舍不得离开”;
即使你们已分手好久,你也知道不能再把自己封闭在他离开后的痛苦之中,
你也知道该走出回忆才能迎接新生活,可是当朋友劝你忘掉的时候你还是会说一句“我忘不掉”
所以你看,很多时候别人的慰藉并不能使事实有些许改变,
只是我们需要一个听众,需要一个排解心情的渠道。
于是有人在情绪泛滥之际发一条略显伤感的朋友圈,第二天已被删除;
有人在最难过的时候会发一条朋友圈仅自己可见。
那些掩藏在暗夜里的不被人所知的悲伤有了安放的角落,下一秒依然还是神采奕奕的自己。
慢慢地会发现有些人无话可说,有些话无人可说;有些心事不需要人人皆知,
有些小情绪这一刻感觉举足轻重,下一秒便会觉得微不足道。
有时候我们想要的是哪怕不发一言的陪伴,却只能隔着屏幕诉说心情,
有时候特别需要一个人陪着自己去做一些当下特别想做的事,却发现有些人不能找,有些人找不到,
平日里呼朋唤友的喧嚣刹那间化为虚无,那一刻才会发现原来至始至终陪在身边的只有自己。
要知道世界上从来没有感同身受这回事,从未经历便没有发言权,即使有过相同的经历,
也没有人会知晓你心底最真切的感受,所以你的痛彻心扉于别人而言可能只是无关痛痒,
你哭的歇斯底里,有人可能会觉得大惊小怪,于是慢慢地学会了闭嘴,慢慢地懂得了自己去消化一些坏情绪。
有人说人会成长三次,第一次的成长便是发现自己不是世界中心的时候,
这一次的蜕变让我们懂得世界不会围着你的自我意志去运转,懂得没有人会以你为中心时时刻刻伴你左右,
也因此懂得大部分时候我们能够依靠的只有自己。
所以后来的我不会再无病呻吟一般发泄自己的坏情绪,也不会再声张自己的难过,开始自我消化,
开始独舔伤口,开始扛起自己的生活。
还是会难过,还是会有感觉撑不下去的时候,给自我一些时间放空自己,或者听一首舒缓的音乐,
或者走出家门观赏一下这个美好的世界,或者发一条仅自己可见的朋友圈,
情绪纾解过后的下一秒看到那条朋友圈,不免哑然失笑。
生活依然很美好,不是吗?又何必放大烦恼呢。
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