听说过这么一句话：
“人生就像一根弹簧，你如果不给它施压，它就会一辈子岿然不动。
但如果你不断地压缩它，它就会跃然跳动。
有了压力，才会有弹性，而有弹性的人生，才是自然和进步的人生。”
深以为然。
泥沙俱下的生活下，我们要应该像弹簧一样，内心保留一点弹性，才能扛住生活的重压。
心有弹性，能屈能伸
弹簧的弹性空间，给了它一个缓冲点，可以承受更大的压力，而不至于被轻易摧毁。
人也是如此，心有弹性，伸缩自如，保持本性不会变型。
古人云：
“过刚则折，过柔则靡。”
想要屹立不倒，唯有刚柔相济，才能百折不挠。
“平生几度有颜开，不令欢笑但余哀。”
这是叶嘉莹先生对自己一生的总结：多的是苦难，少的是欢乐。
面对生活给予的困难，她预留了足够的弹性空间去容纳。
17岁时，遇到战争，母亲因病去世，父亲出门在外，杳无音信。
身为家中的老大，她勇敢地肩负起照顾弟弟的重担，同时继续着自己的学业。
夹缝中求生存，熬到大学毕业，找一个爱她的人结婚，却不曾想丈夫根本靠不住。
不仅没有给她一个安稳的家，还犯错被捕入狱。
没办法，自己只能带着刚出生几个月的女儿，寄居友人家里的小客厅里。
深夜看着怀中幼女，独自流泪；白天振作精神，走上讲堂，教书授业。
有时为了多挣一点钱，她需要在多个学校之间多次地辗转颠簸。
面对生活诸多变故，叶嘉莹选择挺起自己瘦弱的身躯，独自撑起这个家庭。
与生活的种种不幸握手言和，愈挫越勇，把所有经历变成阅历，丰盈自己的生命。
叶嘉莹先生的心犹如蒲草，看似柔弱，实则坚韧。
她在自己热爱的诗词里，修得一颗平常心，一生坎坷，也终归平静。
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”
行走这世间，能顺遂一生的人，不过是心宽似海，有弹性空间。
以处事不惊的心态，过随遇而安的生活。
心有弹性，触底反弹
弹簧被压到最低处时，便会借力反弹，再次回到人生的最高处。
人也是如此，内心保有弹性的人，是压不跨，打不倒的。
克里斯朵夫·李维本是好莱坞红极一时的著名影星。
他主演的《超人》一经播出便轰动世界，一时风光无限。
一场飞来横祸彻底改变了他的人生。
在一场激烈的马术比赛中，他意外坠落马下，眼前一片黑暗。
转眼间，人们心中的“超人”，成为一个永远固定在轮椅上的高位截瘫者。
他从昏迷中苏醒过来后，心灰意冷的他对家人说：
“早日让我解脱吧。”
出院之后，妻子为了让他重新振作起来，便带他出门散心，外出旅行。
有一次，小车行驶在盘山公路上。
他静静地望着窗外，发现每当车子即将行驶到路的尽头，就会有一个弯出现。
拐过那道弯之后，前方又是柳暗花明、豁然开朗的景象。
那一刻，他突然醒悟：人生无绝境，路的尽头仍然有路，只要你愿意往前走。
从此，他以轮椅代步，当起了导演。
他首席执导的影片就荣获了金球奖。
他还用牙关紧咬着笔，开始了艰难的写作。
他的第一部书《依然是我》一问世，就进入了畅销书排行榜。
曾经那场不幸的意外，成为他开启人生下半场的钥匙。
巴顿将军曾说：
“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”
内心有了反弹力的人，即便命运把他推到谷底，他也有绝地反击的勇气。
在绝境中寻找出路，挫折也是转折，危机变成转机。
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。
没有人会一直待在谷底，除非你自己放弃。
心有弹性，转换心境
弹簧可以靠着自身的弹力，自由变换形状，适应能力极强，所以，用途很多。
世事无常，我们唯有超强适应力，才能心随境转，应对各种困境。
《古兰经》上有一个经典故事：
一位大师，几十年练就一身“移山大法”。
人们问他秘诀时，他的回答令人回味：
“世上本无什么移山之术，惟一能移动山的办法就是山不过来，我就过去。”
同样的道理，当人不能改变环境的时候，那就改变自己。
《平凡的世界》里的孙少平就是一个适应力非常强的人。
高中毕业，初次进城打工的他，为了更快地融入揽工汉这个集体。
他和所有打工者一样，不刷牙，不洗脚，故意把自己变得粗俗一点。
“到什么山上唱什么歌”，这种转变是对环境的超强适应力。
在大牙湾煤矿当工人时，到了地方才发现环境非常恶劣。
在他之前，已经有很多工人逃离。
和他同去的富家子弟们，也是找各种借口罢工，不愿在无光的地下劳动。
反观孙少平，强忍身体的不适，努力适应黑暗，主动和老工人们虚心请教学习。
一个月后，已经把自己变成一名合格的煤矿工人，生活慢慢步入正轨。
他就像一粒种子，落在哪里都可以生根、发芽、长大。
改变不了现状，便改变自己的心境。
我们不能事事顺心，便只能事事适应。
在顺境中，保持低调，不迷失自我；在逆境中，调整心态，不自我否定。
心无弹性的人，经不起风吹草动，不能开创自己的人生。
而心理弹性好的人，则什么日子都能过，且能活出生命的光彩。
心有弹性，自我修复
弹簧的弹性，就像我们的人生承重。
弹簧若超出承重就会被拉直变形，唯有舍弃一些“包袱”，才能自我修复，恢复原貌。
喜忧参半的生活，总是充满变数。
心有弹性的人，不论遭遇多少伤痛，都能自我疗愈，让伤口愈合。
吴胜明出生于浙江商贾之家，原本应该无忧一生，却不想日子过得比谁都坎坷。
2岁父母离异，成长缺失亲情；12岁被人抢亲，被迫寄人篱下。
16岁逃婚出走，遇到真爱；18岁叔叔阻挠，棒打鸳鸯。
19岁爱情破灭，无家可归……
人生诸多不幸，她都一一经历，但也没有就此投降，一蹶不振。
而是抓住时代机遇，她拿着2000块钱，独自南下，开始创业。
经过自己努力，家庭事业双成功，摇身变成一个富婆。
她好像从苦难中站起来了，却不曾想又遭遇重大变故。
后来，因为不懂法，经商失误。
锒铛入狱，差点被判死刑。
直到71岁，刑满释放归来。
此时，年华逝去，丈夫也离开了，最爱的女儿自杀了。
兜兜转转，命运给她开了一个大大的玩笑。
72岁想要创建养老院，却不曾想又被人骗。
年过古稀一无所有，还背上一身债。
为了还债，她开始一个人经营果园。
经过五年努力，她的果园经营得有声有色，再次赚得千万身家。
从哪里跌倒，就在哪里爬起。
这一生，她经历了痛苦、折磨、磨难、失败等各种挑战，最后，依然能够复原，回归到正常状态。
奥黛丽·赫本说：
“人，最重要的是，有能力自我恢复，自我复活，自我解救，自我救赎。
永远不要指望任何人。”
具有复原力的人，总能临危不乱，并且迅速平复内心的焦躁不安，从容地面对现实，灵活应对。
三毛说：
“做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标。”
心有韧性，犹如心里放了一根弹簧：伸缩自如，百折不断。
容纳所有不幸，抵抗外来压力。
即便跌入谷底，也能反弹向上，重新来过。
人生的这场马拉松，似乎看不到终点在哪里。
我们能做的就是按照自己的节奏，往前跑。
这一路，并肩同行的人很少，你能靠的只有自己。
而唯一能够让自己走得更远，走得更久，并且走到最后的，靠的是你的心力，也就是所谓的“心理弹性”。
愿你能一蓑烟雨任平生，归去，也无风雨也无晴。