聊天为什么聊不下去了
心理导读:
忽视对方的反应是暴力沟通的开始,暴力沟通让我们搞不明白为什么话题没有变得更有趣,
而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打断了。
大部分人忽视了造成我们心情转变的原因,其实是对方说话的语气和态度。
恼人的“呵呵”“哦”“哈哈”
当我们畅谈所想所感而倾听的一方却以两个字“呵呵”作为回应时,我们的心情是低落的,甚至是愤怒的。
不想再回复或者不知道该怎么回复来继续双方的话题,我们产生了所谓的“聊不下去”的感受。
为什么聊不下去呢?
大部分人忽视了此时造成我们心情转变的原因是对方说话的语气和态度,
很多情境下我们只观察到这外在的刺激,而没有深入寻找内在的原因。
忽略对方反应的来源是暴力沟通的开始,这样的暴力沟通让我们搞不明白为什么话题没有变得更有趣,
而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打断了。
该如何充分表达愤怒?
人际交往中如何进行非暴力沟通?
首先要明白为什么愤怒,给自己思考的时间如何表达,是外在刺激还是内在原因。
什么是“暴力沟通”
如果一次交流、一段关系让我们感到伤心失落。
那有可能是我们的谈话方式和交往方式造成了这样令人不满意的结果。
我们常常没有意识到甚至并不认为自己的谈话方式是“暴力”具有攻击性的,
如果在一段不很愉快的交流结束后可以回想下双方的谈话,
会发现我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
否定、嘲讽、说教以及随便打断、肆意评价、不理睬不回应等言语上带来的情感和精神上的创伤,
这些无心的或有意的语言暴力让人与人之间变得冷漠、敌视,比肉体的伤害更加令人痛苦。
总结来说,价值观的不同造就了不同的谈话方式、语言,这是一个人思维结构的外在体现。
改变沟通方式是自我转变的重要开端。
非暴力沟通的核心思想。
价值观完全一样的两个人几乎是不存在的,就像世界上不会有两片一模一样的树叶一样。
通过沟通语言的交流,人们才得以接触并学习更多新鲜的、
有趣的、有用的事物,打开思维局限性,深入找寻自我。
学会如何与人非暴力沟通,多交流,才能打破自己的思想束缚,
超越个人心智和情感的局限性;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;
突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式。
中国人普遍不善于直接表达自己的感受,在沟通过程中容易存在不必要的误解,
一种典型的误解就是我们习惯把对方的表达方式例如语气当成是表达的本身,
而不去考虑说话人的感受和需要以及说话的内容,所以我们需要的是先冷静下来。
去挖掘语言背后的情感和需要,在爱自己的前提下关注他人,用全身心倾听的沟通方式,
能够使人们情意相通、和谐相处。
学会宽容、感谢生命的赐予,而不贪心。
一个好的沟通者无非要真诚、宽以待人、把他人看得比自己重要。
再加上一些适当的语言表达技巧。
技巧可以修炼,但天性难以克服,所以我希望通过阅读书籍、实践来改变自己。
非暴力沟通主要围绕四个因素进行:观察、感受、需要以及请求。
忽视对方的反应是暴力沟通的开始,暴力沟通让我们搞不明白为什么话题没有变得更有趣,
而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打断了。
大部分人忽视了造成我们心情转变的原因,其实是对方说话的语气和态度。
恼人的“呵呵”“哦”“哈哈”
当我们畅谈所想所感而倾听的一方却以两个字“呵呵”作为回应时,我们的心情是低落的,甚至是愤怒的。
不想再回复或者不知道该怎么回复来继续双方的话题,我们产生了所谓的“聊不下去”的感受。
为什么聊不下去呢?
大部分人忽视了此时造成我们心情转变的原因是对方说话的语气和态度,
很多情境下我们只观察到这外在的刺激,而没有深入寻找内在的原因。
忽略对方反应的来源是暴力沟通的开始,这样的暴力沟通让我们搞不明白为什么话题没有变得更有趣,
而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打断了。
该如何充分表达愤怒?
人际交往中如何进行非暴力沟通?
首先要明白为什么愤怒,给自己思考的时间如何表达,是外在刺激还是内在原因。
什么是“暴力沟通”
如果一次交流、一段关系让我们感到伤心失落。
那有可能是我们的谈话方式和交往方式造成了这样令人不满意的结果。
我们常常没有意识到甚至并不认为自己的谈话方式是“暴力”具有攻击性的,
如果在一段不很愉快的交流结束后可以回想下双方的谈话,
会发现我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
否定、嘲讽、说教以及随便打断、肆意评价、不理睬不回应等言语上带来的情感和精神上的创伤,
这些无心的或有意的语言暴力让人与人之间变得冷漠、敌视,比肉体的伤害更加令人痛苦。
总结来说,价值观的不同造就了不同的谈话方式、语言,这是一个人思维结构的外在体现。
改变沟通方式是自我转变的重要开端。
非暴力沟通的核心思想。
价值观完全一样的两个人几乎是不存在的,就像世界上不会有两片一模一样的树叶一样。
通过沟通语言的交流,人们才得以接触并学习更多新鲜的、
有趣的、有用的事物,打开思维局限性,深入找寻自我。
学会如何与人非暴力沟通,多交流,才能打破自己的思想束缚,
超越个人心智和情感的局限性;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;
突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式。
中国人普遍不善于直接表达自己的感受,在沟通过程中容易存在不必要的误解,
一种典型的误解就是我们习惯把对方的表达方式例如语气当成是表达的本身,
而不去考虑说话人的感受和需要以及说话的内容,所以我们需要的是先冷静下来。
去挖掘语言背后的情感和需要,在爱自己的前提下关注他人,用全身心倾听的沟通方式,
能够使人们情意相通、和谐相处。
学会宽容、感谢生命的赐予,而不贪心。
一个好的沟通者无非要真诚、宽以待人、把他人看得比自己重要。
再加上一些适当的语言表达技巧。
技巧可以修炼,但天性难以克服,所以我希望通过阅读书籍、实践来改变自己。
非暴力沟通主要围绕四个因素进行:观察、感受、需要以及请求。
上一篇:登鹳雀楼--王之涣
下一篇:在尘世间做好的自己
声明:以上文章均为用户自行添加,仅供打字交流使用,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任,特此声明!如果有侵犯到您的权利,请及时联系我们删除。
文章热度:★★★☆☆
文章难度:★★☆☆☆
文章质量:★★☆☆☆
说明:系统根据文章的热度、难度、质量自动认证,已认证的文章将参与打字排名!
本文打字排名TOP20
- 1别了 04-02 18:22256 WPM
- 2喜凉 04-02 22:25200 WPM
- 3常常 03-07 10:40196 WPM
- 4十七七七七 04-02 23:35195 WPM
- 5lin6625 04-03 14:21190 WPM
- 6凤舞翩翩1 04-03 13:31173 WPM
- 7我是两个 02-19 12:29170 WPM
- 8poisoning 02-19 02:55153 WPM
- 9OPR 04-03 07:44144 WPM
- 10四海为家 01-24 13:22142 WPM
- 11RYZEN锐... 04-02 22:24142 WPM
- 12流逝枫 04-03 00:03141 WPM
- 13卢宏 04-02 21:08137 WPM
- 14XylonHsu 04-02 18:52134 WPM
- 15游客14556942... 04-03 01:00134 WPM
- 16游客13175676... 02-19 10:44128 WPM
- 17游客14664619... 04-03 04:36128 WPM
- 18jj123 03-08 04:24126 WPM
- 19燕姐 02-03 19:37124 WPM
- 20我的打字飞快... 02-19 13:52124 WPM
用户更多文章推荐
- 演砸了!脖子疼成疫情发布会的主角2022-01-22
- 说短视频是“猪食”,那用户成什么了2021-06-05
- 关于三胎,韭菜想说的话。2021-06-02
- 没有“躺平”的青年,只有“被资本绑架...2021-06-02
- 成年人总离不开俗气的金钱2021-04-08
- 买基金的年轻人们:说好是来“搞钱”的...2021-03-12
- 《关于国家对未成年人提供免费医疗的提...2021-03-06
- 货拉拉司机和跳车女孩,都是苦命人2021-03-05
- 当老人没人敢扶的时候,再多的正能量也...2021-03-05
- 国内工荒真相:年轻人不进工厂都去哪里...2021-03-05
- 结婚又不是“扶贫”2021-02-21
- 再这么糊弄衣食父母,郭德纲就要成曲艺...2021-02-20
- 说出来怕你不信,我待过最人性凶险的地...2021-02-20
- 曝光,中国最赚钱的公司2021-02-20
- 那个叫贾玲的姑娘的最大的遗憾2021-02-17
- 消失的“双休日”,之前如何诞生的2021-02-17
- 嫁给什么,你就是什么命!2021-02-16
- “当我的孩子是差生......”一位父亲的...2021-02-13
- 同龄人过得比我好,关我屁事!2021-02-13
- 疑似感染,一个离异女人被困武汉14天的...2021-02-13
- 是不是只有我,才活得这么累?2021-02-13