人生旅途曲折离奇，起起落落，沉沉浮浮，十年河东，十年河西，十年时间成败无数人间豪杰，充满着美好，更充
满着艰险。
一时的风光不会是一世的精彩，一时的平淡不代表一直的无奇，当你深处人声低谷时，也不意味着你会一直处
于低谷。
所以，我们要淡然面对人生的所有的风雨，处在高峰不骄不躁，处在低谷不卑不亢；在人生巅峰时，不炫耀，
不张扬；人在低谷时，不要去打扰任何人，这才是最大的自知之明。
过分传递负能量，被人厌恶。
人生遇到不顺利的事情的时候，往往容易消沉，闷闷不乐，愁容满面，其实这种状态是会传染的，当你处于这
种低沉状态时，自然也会在跟别人交往中，流露出来，让他人也感觉压抑。
即便朋友们耐心的关心着你，并完全细心的接纳你当下的痛苦压抑状态，但是与你处久了，自己的情绪也难免
会受到影响，会产生一些不好的感受，而人的本能就是趋利避害的，会本能的疏远令自己感到痛苦的事物。
因此，当你处在痛苦压抑的状态时，要学会适当的自我排解，而不是将这种负能量传染给身边的人，否则会逐
渐让他人觉得难受，厌恶。
人在低谷时，往往感到疲惫不堪，失落无助，所以想要寻求他人的关心，寻求别人的安慰。可是结果往往并非
你所愿，他人未必能给你的温暖，你也未必因此开心。
不要高估了自己在别人心中的地位。
自古以来，人心难测，有时候，你所以为的亲密朋友，好伙伴，在你人生困境时，未必就能够给予你有力的帮
助。
这世间，同甘容易，共苦难；多的虚情假意，少的是真情实意。
在低谷时，才能看清世态炎凉，人心不古。所以，不要把希望寄托在别人身上，寻求别人帮助，寻求别人安慰
，结果往往会让你失望的。
后来，我们会渐渐明白，人生低谷时，越要学会坚强，你找人诉的是苦，别人听的是笑话，世人都爱锦上添花
，谁人愿意雪中送碳。
不懂自救的人，别人很难去救你，自己排遣糟糕的情绪，独自调整好自己的心态，独自承受，不要去打扰任何
人。
唯有自强，才能成功。
努力抛开负面情绪，知面真实的自己。
人在低谷时，不要打扰任何人，做一个沉默的哑巴，熬过了这段时间，谁给的糖都不要了。真正的成长，往往
是在艰难险阻中，现在的无助，痛苦，是为了以后的坚强和独自面对，没有人能够一直帮助你，你能信赖的只有自
己。
迟早你会明白，没有人能够真正的陪伴在你身边，终究只是自己。 活得卑微，乞求别人关怀，倒不如张开手
臂自己拥抱自己，给自己温暖。
人在低谷，强势挣扎，动脑想计，在困境中杀出一条血路；同时，要化解压力，自我调节，使自己保持强硬的
斗志。
人，不穷一次不知道什么叫痛苦人生，不富一回，不知道什么叫快意人生；穷让你看清人性，富让你见识虚伪
。
人穷莫入众，言轻莫劝人。人生低谷时，加油，最靠谱的自己！