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网上有个问题，你见过最不求上进的人是什么样子？
一个高赞回答是：为现状焦虑又没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度，时常讨厌自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去；本想在有限的生命里体验多种生活，却只
会把同样的日子机械重复很多年……
不曾经历真正的沧桑，却失守了最后一点少年意气；尚未拥有百毒不侵的内心，却提前丧失了热泪盈眶的能力。
不知你是否发现，许多人空有一颗想要求好、上进和努力的心，却在实际生活中过得敷衍、潦草、不自律。于是
，一边痛恨自己总是这么拖延和懒散，一边又纵容自己去贪念当下的满足和安逸。
、其实，人这一辈子，就是不断战胜自己的过程。
2
也许，你也曾经历过无数个失败的自律计划。
比如早起，第二天实在起不来，于是就放弃了；比如读书，刚读了几页就忍不住看手机，于是也放弃了；比如减
肥，也许你刚有这个念头，但当美食出现时，你又放弃了……
有没有发现，放弃很简单，只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己轻松地逃避那些你不愿做的事。但如果你
想要坚持，就太难了，因为你要面对的困难和挫折、你要经受的挑战和诱惑，实在太多了。
人与人之间一个很大的差距，就在于能否自律。自律难就难在，它并非一蹴而就的习惯。你常常需要反复跟自己
做斗争，你需要对自己“下狠手”，你需要对自己更加严格。
3
人在什么时候会意识到自律的重要性？
大概不是在睡到日上三竿不起时，不是在深夜吃着炸鸡喝着啤酒时，也不
是在一有空闲就盯着手机追剧时，而是在当你发现自己的身材越来越走样、生活越来越单调无聊、对人生越来越失
去掌控时。
而人在什么时候会意识到自律的好处？大概不是在寒冷的冬天也要逼着自己早睡早起时，不是在想要偷懒却依旧
坚持锻炼身体时，也不是一个人独自读书写作时，而是当你发现自己的身体越来越好、事业越来越有成、生活越来
越丰富有趣时。
、对不自律的人而言，轻松是暂时的，但困难却是长久的；而对于自律的人来说，过程或许有些艰难，但结果却是
令人满意的。
、有人问，高度自律的人生是一种什么体验？有个回答是：不再被生活拖曳着前进，而是生活在你的方寸之间，未
来变得可控，一切都有条不紊地进行，想要的生活触手可及。
、当你觉得管不住自己、想要偷懒泄气时，想一想自己希望过上的生活，大概就不会让自己沉迷于安逸享乐中。当
你觉得坚持不下去、想要懈怠放弃时，想一想放任的后果，大概就有了自我约束和克制的紧迫感。
4
人人都渴望自己能变得更出色，但无论你想要做成什么事，都没有捷径，都要做到自律。
、那些成绩比你好的人，或许没有比你更聪明，只是在一日又一日看似枯燥的学业中，坚持不断地练题、背书、做
笔记。那些身体比你好的人，或许不是天生体质好，只是在一天又一天的单调重复中，坚持不断地做到早睡、早起
多运动。那些文采比你好的人，或许不是有特殊的天赋，只是在一年又一年的平淡光阴里，坚持不懈地读书、沉
淀和积累。
许多人之所以觉得自律很难做到，不过是耽于眼前的轻松和安逸，他们抱着及时行乐、得过且过的态度，去耗费
和虚度人生。其实，任何让人变好的行为，都不会让人太舒服。自律最大的敌人，不是温暖的被窝，不是好吃的美
食，不是好玩的游戏，而是你缺乏想要战胜自己的决心、勇气和毅力。
曾看过一句话：我从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地
活着。
5
在成人的世界里，精确，是一件残忍的处世方式。
糊涂，谁说不是一种高智商的生活态度。
记住这句话，违规的事情，不要同流合污，否则最后垫背的人肯定是你，
想避免成为牺牲品，一开始就要遵守规则。
贫穷最大的障碍并不是金钱的缺少，而是思维的匮乏。
你是怎样，读的书便是怎样。你是怎样，身边的朋友便是怎样。你是怎样，陪在自己身边的恋人便是怎样。
所有的爱情故事，都会从激情归于平淡，从花前月下归于油盐酱醋。
真正的幸福，不是一次刺激接着一次刺激，而是有勇气接受激情褪去之后的平淡。
原来，最有力量的语言，不是呵斥威胁，而是可爱地示弱。
一个不能自律的人，其实做什么都不会有太大成就。
普通人的喜好千差万别，不可能让每个人都喜欢，而不喜欢的人理由千千万万，
如果因为一个理由就改变自己，那么最终你的一生肯定都是在改变。
因为无论什么事，发生了就发生了，肠子悔青了也发生了，抓狂、焦虑、悔恨、尴尬，
不管何种情绪，事情都已经发生了。不必把自己看得那么重，没人那么在乎你的，
一想或许就通了，自己认为天大的事，在别人眼中或许根本不值一提，其实放不下的只是自己。
6
很多时候，我们只看到了别人的优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。
一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；
在别人享用着美食的时候，在健身房里挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧
雷打不动地早起、跑步、看书、工作……
这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。但真实情况是，
自律的人比不自律的人要自由得多。
这句话怎么理解呢？我给大家举个例子，朋友大鹏觉得年轻的时候就应该及时行乐，想吃什么就
吃，想喝什么就喝，想熬夜就熬夜，随性一点，不要活得像苦行僧一般无趣。
他喝酒撸串熬夜，吃完就躺，很少运动，活得随性又潇洒。
去年有一段时间，他总是胸口疼，浑身不舒服，后来去医院检查被查出重度脂肪肝，肠胃也有问
题，其实就是作息和饮食习惯不好导致的，现在很多油腻的食物，他都不能碰。
这是生活和身体上因为不自律而导致的不自由，人生更是如此。
如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵
自己，那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。
7在通往成功的征途上，不总是平坦的。
在这漫漫的征途上，定有一道深不见底的万丈深渊，那就是放任自我。
要成功，就必须用自律为我们筑起一座桥梁，桥的尽头是成功的彼岸。
自律，是一剂必不可少的人生良药。拥有了自律，我们就能战胜诱惑、战胜自我。
诱惑固然美妙，但在这短暂的背后，便是无尽的痛苦。
我们必须用自律的利刃将其斩断，才能驶向成功的圣地。
生活中，名利、金钱等诱惑必然存在，我们要以一颗自律之心去面对诱惑，才能迎来明媚的人生。
自律，净化我们的人生。
自律，要求的是我们要从内心上体现自律。
从主观上要自律，是培养自律的关键。
只有发自内心的自律，才能避开生活中的诱惑。心中自律，才能真正自律。
自律是我们人生一剂不可缺失的良药。只有自律，我们才能真正地抵制诱惑。
有了自律，我们就能跨越放任自我的深渊，到达成功的彼岸；
有了自律，我们就能学会自我约束，让社会更和谐。
拥有自律，才能迎来人生的艳阳天。