你需要对问题进行“适当的”思考和分析，才能帮助你更好地行动。
但这种能力，如果不锻炼的话，是会慢慢退化的。
智力有两种：流体智力和晶体智力。
晶体智力是对知识的积累，
而流体智力就是“对事物的思考方式”。
它们共同构成了一个人理解和干预世界的方式。
一般认为，
晶体智力随着年龄增长逐渐提升，到60岁前后到达峰值，随后缓慢下降，
亦即开始遗忘。
而流体智力会在成年后几年内达到峰值。
随后，如果你勤于锻炼，它会保持平稳的水平，
直到老年才开始下降。
但如果你疏于锻炼，它会保持稳步的回落。
流体智力降低的话，会出现什么现象呢？
一般来说，大脑会老化，
也就是容易封闭、固执、僵硬，倾向于对问题“过度简化”，
用最省力的方式看待问题，忽略问题的核心、不同和重点。
所以，平时在生活中，可以多试着锻炼一下流体智力。
比如，
阅读文章的时候，想一想，
文章的逻辑是什么？它讲得有道理吗？
看到一个现象的时候，想一想，
它背后的原因可能是什么？可能跟哪些因素有关？
看到一个理论或效应的时候，想一想，
它的原理是什么？可以跟别的什么联系起来？
看到一个行动或举措的时候，想一想，
它的出发点是什么？想要解决的问题是什么？
看到一个概念或知识点的时候，想一想，
它跟什么有相似之处？它们的不同点又是什么？
不一定要有结果，但经常练习这种动脑的方式，
可以让我们的大脑保持活力，从而不容易“老化”。