不知道你是否发现，我们在失败的时候，在被批评的时候，在放任自己行为的时候，都能找到自我安慰的理由，我
们对自己总是那么宽容，总能不断迁就自己那颗爱放纵的心。
一、永远都有理由做一件事失败了，我们会想：“哦，这不是我的错，而是因为这件事情本身太难了，换做别人来
做，也不会成功的。”当被批评时，我们会说：“哦，真的不是我的问题，我本来想我们怎么没想到怎么怎么了，
我也不是有意的。”当正准备工作时，朋友打电话来，叫我们出去聚一聚，
我们会想：“好吧，朋友的邀请我不能拒绝，工作改天在做吧，急什么。”看到了么？我们
永远都有理由为自己辩护，而且这些理由看起来是那么合情合理，让我们不得不被自己放纵的心说服，去做一些本
来不应该做的事情。这在心理学上就叫“过度理由效应”。在一次又一次宽容自己、迁就自己之后，我们就慢慢养
成了拖延的习惯，该按时完成的工作完不成；慢慢养成了爱找借口的毛病，明明有错还死不承认；慢慢养成了爱推
卸责任的陋习，明明责任在我们，却不愿意去承担。我曾经有这样一位同事：领导给他安排工作时，他总是推卸责
任，不服从工作安排，或者挑轻怕重；上班迟到了，还有一堆理由，如路上堵车、闹钟没响、感冒了，身体不舒服
等，说这些理由时还理直气壮；工作中出了差错，他会想法设法地为自己开脱。他给大家的印象是：全世界都有错
，就他没有错。在一次次迁就自己的臭毛病之后，老板对他终于忍无可忍，将他扫地出门了。那天，他找我诉苦，
说公司忘恩负义，老板不仁不义，他早就不想在这家公司干了。我苦笑地对他说：“既然你想得这么开，就不要难
过了。”对于他的问题，我没办法直接指出来，因为我知道，如果我指出他的问题，他肯定会找很多理由来反驳我
，证明他自己是不存在这些问题的。在我看来，他是一个宽容的人，可惜他只宽容自己，而不宽容别人。其实，在
我们身边，包括你和我，都有不同程度的这种毛病。在生活中，我们难免会摔跤，难免会碰壁，适当地为自己找理
由，进行自我安慰，这无可厚非。但是，我们不能过分地找理由来为自己开脱，否则，只会助长自己的弱点，使自
己难以成事。二、不迁就自己我认识一位老师，他说每天深夜回家，还会打开电脑，回复网友的帖子。结束了一天
的劳累奔波，本来应该好好休息，却能坚持抽出时间阅读网友的帖子，回复网友的提问。当我劝他注意身体、早点
休息时，他是这样说的：“是的，我也很想早点休息，但我得看完10个帖子，这是我对自己的要求，我不能迁就
自己。”“不能迁就自己”，其实他的意思是不能放任自己，不能想休息就去休息，想干嘛就干嘛，而是要坚持做
好自己认定的事情。这种自我要求是难能可贵的。成功人士之所以成功，不就得益于此么？那种为了目标，坚定不
移地行动，遇到困难和干扰时，依然能坚持做自己该做的，这种优秀的习惯是取得成功不可缺少的。后来，我在心
理咨询中，经常把这个故事讲给咨询者听，告诉他们：“既然有了目标，就要毫不迟疑的坚持下去，不管前进的道
路上有荆棘还泥泞，都要告诉自己：绝不迁就自己。每天要求自己做好相应的工作，坚持下去，就会成功。”三、
对自己“狠”一点如果说，不迁就自己只是过度理由者向正面迈进一小步，那么，对自己“狠”一点则是向正面迈
进一大步。当你观察那些优秀的成功人士，会发现他们绝不是不迁就自己那么简单，而是从内心迸发出一种强烈的
自我管理、自我磨练的勇气，敢于对自己下“狠”要求，以激发自己的潜能。对自己“狠”一点，不是折磨自己，
而是磨练自己，修炼自己。在艰苦攻关的过程中，人的耐心、意志力都能得到培养，人的潜能也会得到激发，这会
让一个人变得更出色。很多人觉得自己很普通，并不是因为他们不能成为优秀者，而是因为他们对自己太仁慈、太
迁就，从来没有对自己“狠”一点，没有逼自己强大。