一个爱阅读的人，并非一定是个已经读过很多书的人，并非你问起某某经典作品某某著名作家他就必须对答如流的
人，并非每天书不离手的人，并非非得藏书惊人，并非爱讲大道理的人，也并非考试成绩一直都很优秀的人……
在我看来，一个人喜爱阅读，在于他对看书这件事儿没有抗拒心理；对他来说，看书是一种爱好而非一项任务、一
件能达成功利目的的工具；对他而言，阅读与社交、娱乐等其他形式拥有同等地位，愿意主动将闲暇时间分一点儿
给书籍这位好友。
不过，总而言之，一个爱阅读的人，必定是对书本有足够诚意的人。前不久我刚听了李笑来谈阅读的线上分享，他
将自己的阅读路径分为五个阶段：
第一阶段：漫无目的地读书。
第二阶段：大量阅读后逐渐形成挑书的习惯，有自己挑书的主见。
第三阶段：读书变少了，开始大量阅读学术文献。
第四阶段：进行检索阅读，即有目的地阅读。
第五阶段：又回到什么都看的阶段，从什么都看当中研究一些看似没什么必要的东西，让自己能够去了解这个真是
的世界。若按照他的分段方式，我顶多处于阅读的第二阶段。之所以在现在这个阶段就像整理出自己如何阅读的方
法，也正因为自己还不是一个娴熟的阅读者。作为一个还不怎么娴熟的阅读者，在阅读的路上不总是你们“一帆风
顺”的。从认识到阅读的重要性直至能名正言顺地将“阅读”写入我的爱好当中，着实经历了一段蛮长的时间。即
便目前自我感觉已经进入阅读的上升阶段，但若碰上工作或生活事务繁忙，看书被迫停滞一些时间的时候，阅读的
“惯性”就会一点点地削减，想要重新进入顺畅的阅读阶段，则又需要克服拖延心理，重新给自己的阅读齿轮加点
儿润滑油。
我所想总结的东西，就是我目前常用的那几种“润滑油”，它们帮助我顺利开启阅读和重启阅读。以前我会以为“
意志力”也是阅读的润滑剂之一，而且是占比重最大最重要的一种，但后来发现这是误解。破除意志力好、神话
也成了我的读书原则之一，即如果没有可以采取行动的方法和策略，却老是想着“我必须拥有坚强的意志力”是
毫无意义的。
因此，寻找适合自己的解决之道才是最重要的。我到目前所读的书以实体书为主，而且更大部分属于非虚构类图
书，其中大致可以分为两种：第一种，能够针对一些现实问题提供直接的解决方法的书籍，例如关于阅读、写作、
职业、心理、时间管理之类的书籍，是具有可操作性的方法论；第二种，不针对目前人生的现实问题，从间接但
却根本的方向思考问题或现象本质的书籍，能够增加思想的深度和广度。这两种书籍都更偏重于学习和思考，而非
消遣娱乐，因此更容易让初读者望而却步。你们对于以非虚构类为主的阅读，我需要如何开启和重启它呢？
从“简单的快乐”开始，所谓的“简单”，就是文字较浅显易懂，内容编排的逻辑结构清晰明了，读者只需沿着
作家在目录中搭建好的框架，将信息填入框框中就可以轻松掌握整本书的内容。
而“快”则有几个要素。首先是书尽量薄一点、页数少一点；其次是每一页的文字排版较松，也就是行间距比较大
或者选用的字号较大或是插图较多，因为每页的字数相对少的。
这样的书易上手，容易有快速get到新知识的满足感。翻读的速度又快，即使没有大块充裕的阅读时间的初读者
也可以利用通勤、等待或睡前的零碎时间看完，没有太大的心理负担，又有很快完成一本书的成就感。
有这样的一个良好的开头，就容易激发继续阅读的信心，开始有继续攻克其它书的欲望。并且因为有了前面快速的
阅读经验（此处“快速阅读经验”不是指所谓的速度，“快速”只是纯粹根据个人经验，相比较而来的），在接下
去的阅读中就容易保持这种良好的“阅读习惯”。那么接下去就可以开始选看难啃一点儿的书了。这其实也是为自
己先定一个容易完成的小目标，先为自己留出一个适应期、过渡期。过分强迫自己一开始就啃大部头，也许并不是
每个人都容易适应的，比如我。而且有时反倒会适得其反，一蹶不振，搞得很长一段时间都不想再碰书了。
前面提到过，我有时因为工作或生活事务繁忙的原因很长一段时间没碰书，在这之后想要重启阅读，不论是注意力
集中度和阅读速度都会大打折扣，这个时候我也会刻意挑选这种简单的快书来重启阅读，效果明显。
“目标、进度、成果”可视化。关于阅读的“目标、进度、成果”的可视化，我使用是“豆瓣读书”。
其实应该说是因为我从大学时就爱用豆瓣的读书（和电影）频道了，用着用着才发现原来还有促进我看书这等好
处，于是才归纳了“可视化”这个条目。
在豆瓣读书的“我读”里，可以将所有感兴趣的书标注为“想读”，“想读”列表是我每次购书前的参考清单。这
个“想读”的标记其实就是“目标”了。
“在读”则是我正在阅读的书目，即为“进度”。
“度过”列表里则是所有我已经读完的书，也就是我的“成果”了。“读过”列表中同时也帮助我记录下了读完后
做标记时的日期，以及我对这本书的评分和简短的评价。如果是特别有触动或启发的书，我还会认真添加读书笔记
或评书进去。
“读过”列表非常方便我回顾和查看我已读过的所有书，如果有心的话，还可以从这些记录中提取信息做成每周、
每月或每年阅读数量统计表，这样就可以轻易比对出阅读数量和速度的变化了。
这里所说的“目标、进度、成果”只是三个标记这么简单，没有太多其它参数。但也正因其简单，才让我用了这么
多年依然爱不释手，还挖掘了它的价值。每当将一本书以“想读”更改为“在读”时，预示着一个新的阅读历程的
开始。而当“在读”变为“读过”则标志着这个历程的结束。每当一本书处于“在读”状态时便很激励我想尽快让
其跑进“读过”的列表里，也更激励我尽快读完它（至于怎样才算“读完”，我又自我有一套标准，并且还在一点
点地完善中）。这也给自己制造了一些动力。值得一提的是，在“豆瓣”的手机端还未完善之前曾短暂地出现过一
个名为“小豆书僮”的app，这个app其实等同于单独分离出来的手机版“豆瓣读书”，功能与网页版的
豆瓣读书无异，但多了一个有意思的功能。当一本书被标记为“在读”之后，就会自动显示出这本书的
总页数，而使用者则能时时更新自己读到这本书的第几页，并且显示在阅读进度条上，如此便能很容易地看出
自己已读和未读的比例。虽然这个功能我自己使用的时间并不长，并且现在也不需要这种激励了。但在刚开始
想培养阅读习惯时这个方法参考的。不过因为后来上线了正式的“豆瓣”app，“小豆书僮”居然就消失了。不
知道是否还有其他app能达成类似功能。当然，在Kindle上阅读也同样能看到进度，能够方便地评估
自己的速度和目标，不过前提是你得看电子书了。这两个方法便是我现在常用的开启和重启阅读的小撇步。
其实我原本在列提纲时加入了一个关于“明确的目标有助于开始阅读”的条目，但仔细想想，刚开始读书时
我确实没什么明确的目标，只是一味地觉得读书这事儿好。而后来才有的目标应该说是在实际阅读实践之后才
总结制定出来的。所以现在想来，觉得做一件事情是好事就够了。