毫无疑问，我们很多人掌握了一种神经兮兮的艺术，就是把生
活中的大部分时间花在为种种事情的担心忧虑上——而且常常是同
时忧虑许多事情。我们听凭过去的问题和未来的担心控制我们此时
此刻的生活，以至我 们整日焦虑不安、萎靡不振，甚至沮丧绝望。
而另一方面我们又搁置我们的满足感，推迟那些我们本该优先考虑
的事情，甚至是幸福，我们常常说服自己“有朝一日”会比今天更
好。不幸的是，告诫我们要面向未来的精神动力在不断地重复着，
结果“有朝一日”永远不会真正来临。约翰.列侬曾经说过：“生活
就是当我们忙于制定别的计划时所发生的事。”当我们忙于制定种种
“别的计划”时，我们的孩子在忙于长大，我们的梦想也在悄然溜走。
简言之，我们错过了生活。
许多人把生活看作是某个未来的日子的彩排。事实并非如此。事
实上，没人能保证他或她明天肯定还活着。现在是我们所拥有的唯一
时间，现在也是唯一能控制的时间。当我们将注意力放在此时此刻时，
我们便能将恐惧抛于脑后。恐惧就是我们对未来会发生的事的担忧—－
我们的钱不够用，我们的孩子会惹上麻烦，我们会变老，会死去，诸
如此类。
我们必须认识到人生的旅途中并没有车站，也没有能够“一劳永逸”
的地方！生活的真正乐趣在于旅行的过程，所以不要在过道里徘徊了，也
别总惦记着你离车站还有多远！何不换一种活法，攀爬更多的高山，品尝
更多的冰淇淋，经常感受赤脚散步的乐趣，去更多的河流里畅游，去欣赏
更多的日落风景，多些欢笑，少些泪水！生活就要边走边过！