有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，以至于压垮了彼此。我有两个亲戚他们的媳妇很像，
都不做家事好逸恶劳；都很会管先生对公婆却从未主动关心。然而一个家里有严重的婆媳问题，另一个
家里却从未发生过一家和乐。深入探究发现原来第一个婆婆对媳妇有预期的想法，她认为一个媳妇就该
怎样，所以当期和现实之间有落差问题就来了。而第二个婆婆呢她对媳妇并非没有期待，而是她懂得放
下期待，所以问题也无从生起。你想过吗？当你以平常心去对待一个人你为什么会生气？是不是你没有
从那个人身上得到预期的东西？当你对一个人付出越多你就怨得越多，为什么？是不是因为他们让你失
望他们辜负了你？如果你对他们没有任何期待，你还会怨恨他们吗？那是不可能的你怎么可能却怨恨一
个你不在乎的人呢？你看过婆媳‘夫妻’兄弟姐妹或亲戚朋友吗？他们彼此怨恨，甚至比任何陌生人都
还严重。先生如果预期太太应该如何，那太太就会很累，而先生也会感到不满；亲戚朋友如果期待亲戚、
朋友就该怎样，那彼此就很容易产生摩擦。婆媳间也一样当期待有落差战争就会引爆。你何时时会感激
一个人？是当他做了你预期以外的事情对吗？当邻居煮东西请你吃，你会感激如果是你太太、媳妇煮给
你吃，你就不会觉得感激，同样的你不认识的人帮你一点小忙你会很感激，但如果是你的亲人帮你你通
常都不会感激，为什么？也是因为期待，当你有预期你会觉得理所当然，甚至还会挑剔他们做得不够好。
当你没有期待你会感恩因为那是预期之外的对吗？所以我常开玩笑说，如果你想给一个人最残酷的处罚
那就是让他变成你的亲人。今日感情和亲情的问题会有那么多，就是因为有太多人对所爱的人有过多期
待，就像阿根廷作家博尔赫斯说的：过度的希望自然而然产生了极度的失望。那也就是为什么爱会转变
成恨，彼此相爱却又有那么多不满。好现在让我们一起来想想当你对某人感到不满，你的不满是怎么来
的？是不是因为他没有符合你的期望或是因为他是老样子，依旧没变对吗？然而这个期望是谁订定的？
这个失望的人又是谁？如果你曾静下来想过你就会明白是怎么回事，原来这都是你自己创造的，你一直
把期望投射到对方身上这就是你一再不满的原因。有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重以
至于压垮了彼此。明白了吗？真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待是那个期望带给
你痛苦。一旦放下期望，你的心就会平静你将发现原来自己就是期望下最大的受害者。当你不期待你就
不会害怕，因为当你一无所求你怕什么？当你不期待你就不会生气，因为当你不在乎还有什么好气的？
当你不期待你就不会失望，因为没有任何期待又怎么可能失望？当你放下期待你们的问题就会消失因为
当你不再预期对方应该怎样，你便开始学会感恩而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题。没错所有问
题都因期待而纠结因感恩而解放。当你不再期待你会发现你不会失去什么？你会失去的东西只有痛苦而已。